皮肤保养小窍门
肌肤就是人体的一件“皮衣”，如果长期不进行养护，它就会失去光泽，变得黯淡、褶皱、陈旧不堪。所以，珍惜皮肤的女性，都会非常注重对皮肤的保养。而要对皮肤进行全面保养，至少应做 到以下5个方面。
(1)洁肤。清洁是美肤的第一步，也是重要的一步。洗脸、沐浴都要做到对皮肤正确、彻底地清洁，才能为之后的保养打下良好的基础。
(2)爽肤。在清洁肌肤后，使用适合肌肤属性的爽肤水，可以立刻补充皮肤水分，让肌肤变得清清爽爽、水润光滑。
(3)去角质。角质过厚不但阻碍肌肤对护肤品营养的吸收，还会影响皮肤其他功能的发挥，并使皮肤变得粗糙、干燥、没有光泽。但如果以不当的方法祛除角质，不但会伤害到肌肤，还会因没有角 质而令肌肤失去对外界刺激的抵抗力。因此，去角质比较好是通过轻柔的水洗方式软化、祛除，这样既不会伤害肌肤，又不会完全破坏角质层使皮肤失去防护能力。
(4)锁水。无论是油性皮肤，还是干性皮肤都要确保给肌肤补水的同时令其具有适当的油脂，这样油脂就会在皮肤表面形成一层防护膜，从而锁住水分，避免其过快流失。
(5)日间防护。阳光是肌肤敌人，紫外线是皮肤的杀手，因此，无论是在任何季节，出门时都一定要做好防晒工作，，以避免紫外线对肌肤的侵害。
做到以上5个方面，就可以基本确保让健康的肌肤光鲜亮丽、水润柔滑。但无论如何保养，肌肤还是有“生病”的可能，皮肤疾病产生的原因很多，也许是污垢阻塞毛孔，让它“呼吸”不畅造成的 ;也许是因为内分泌失调，机体运转失衡;也许是外部细菌入侵，造成皮肤感染。但无论是哪一种原因，一旦造成肌肤“生病”，就会让它失去平日的活力和光彩，变得难看起来。所以，一旦肌肤出现“ 生病”症状，就应及时治疗，以尽快恢复其健康。
皮肤病的表现形式包括起痘、长疮、肤色黯淡、皮肤生斑、脱皮长癣、瘙痒疼痛等，无论是哪一种疾病，只要在早期及时、正确的治疗和注意保养，都能够治愈或得到很好的控制。
需要注意的是，很多人对轻度的皮肤病症状不够重视，以致错过了的治疗时机，等到病情严重时再治疗却已经非常困难了。还有一些人，胡乱地使用一些有害无益的方法，从而造成病情不断加 重，为自己带来难以摆脱时，也要懂得对症治疗。如果一时之间难以治愈，也不要因为急躁而胡乱采取不科学的方法。
血液循环与护肤
血液循环是人体健康的基本，所有器官都依赖血液循环带来营养以确保其正常运行，肌肤当然也离不开血液的养护。良好的血液循环能够给皮肤提供充足的营养，使其光润亮泽、健康美观，而血液 循环不良则会使血管收缩，导致红血细胞球的数量减少，运送营养的速度和质量下降，从而使皮肤变得苍白而干涩，抵抗力下降，容易诱发皮肤病。
因此，在因血液循环减慢而导致皮肤问题出现时，比较好的美肤方法就是给收缩的血管“松绑”，让缓慢的血液循环加速。当因压力和疲劳而导致血液循环减慢时，通过定期运动、全身按摩、确保睡 眠、多吃富含维生素C的食物等方法，都可有效地改善血液循环情况。
以上是佛山伊丽莎白美容化妆培训小编为您整理的关于皮肤保养小窍门的全部内容。
