治疗青春痘比较好的方法

治疗青春痘比较好的方法

治疗青春痘比较好的方法

治疗青春痘,除了一些基本的方法以外,利用按摩的方法进行治疗也是不错的选择。具体方法如下:

方法一:

(1)沿着大腿部足阳明胃经,用刷子从上至下做强刺激,并在足三里穴按揉半分钟。反复做5---10次,以有胀的感觉为度。

(2)用毛刷做横向刺激,由手肘处一直向下刷到手腕部,包括手阳明大肠经、手少阳三焦经和手太阳小肠经,反复做5---10次。

(3)从腰椎上端开始,用刷子从上至下地做10次刺激,再向左右两侧做10-15次按摩。

(4)对准大肠经肩端以及屈肘上侧的凹陷部位,每秒用手指轻轻按压1次,反复做5---10次。

(5)在腿部沿足少阴肾经,用刷子由下而上地做局部轻刺激5---10次。

(6)沿足太阳膀胱经,按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。用手掌或毛刷从上至下做小腿外侧局部刺激按摩5一10次。

作用:能够调节周身激素水平,促进代谢。

方法二:

取适量的大黄和牛黄,将其研成细末,倒入茶水之中搅拌均匀,然后将其涂于面部进行按摩。两手四指先由下巴向两耳垂方向推按,再由嘴角及鼻翼向耳前推摩,后将两手四指贴附于前额正中,向 额角及太阳穴方向推摩,后以两手掌面从下至上、由内向外对整个面部进行按摩。

作用:能够使皮脂腺孔通畅,抑制皮脂分泌,消除局部炎症。

方法三

(1)对身体的反射区—肝胆、尿道、膀胱、输尿管和肾脏进行按摩。

(2)肝反射区位于右脚脚底足弓上方与三四趾脚掌关节下方。胆的反射区用手触摸时有一长条凹陷的沟。按摩方向是由下往上按摩,做局部轻刺激5一10次。

(3)尿道反射区位于双脚内侧约踝关节与脚后跟的二分之一处,用手触摸时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推,做局部轻刺激5---10次。

(4)膀胱反射区位于双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有肉球凸起的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推按,做局部轻刺激5一10次。

(5)输尿管反射区位于双脚脚底处,膀肤点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按,做局部轻刺激5一10次。

(6)肾脏反射区位于双脚脚底约脚底一半的上方,用手触摸时有一颗凸出的肉球,稍有硬邦邦的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按,做局部轻刺激5---10次。

作用:能够帮助调节周身的激素分泌,抑制皮脂分泌。

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