用苹果怎样美容|苹果可以做美容吗

用苹果怎样美容|苹果可以做美容吗

用苹果怎样美容|苹果可以做美容吗

苹果是很好的天然美容保养品。因为它富含许多重要的有益物质,如钾、维生素C以及效果显著的抗衰老成分—碳酸酚。据测定,苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素,若人体内缺少这些元素,皮 肤就会粗糙、发痒、失去光泽。此外,苹果中含有丰富的果胶,可以加速排毒并降低热量吸收。怎样在家中通过苹果面膜、汁饮的方法来达到美容护肤的效果呢?

苹果面膜

原料:苹果1个,柠檬汁、盐少许。

做法:将苹果磨成泥,加入柠檬汁和少许盐后搅拌,徐于脸上即可。

由于苹果和柠檬汁富含果酸,能够软化肌肤,清洁肌肤深层的污垢,盐能够有效去除肌肤的角质层,所以该面膜可用于祛除角质层,使肌肤光滑娇嫩。

苹果泥蛋黄面膜

原料:苹果1/4个,蛋黄1个,面粉2茶匙。

做法:将苹果捣成泥状,将苹果渣取出加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可;清洁肌肤之后,将面膜敷于脸上10.15分钟后,用温水冲净即可。此面膜具有保湿滋润肌肤,让肌肤润滑有光泽的功效。

消斑苹果汁

原料:香菜、芹菜、番茄、黄瓜、橙、苹果、蜂蜜各适量。

做法:将上述蔬菜、水果洗净,切成段或块,一同放入榨汁机榨汁即可饮用。每日2次。此汁饮经常服用具有养颜、祛斑、增白皮肤的功效。

苹果树莓汁

原料:一篮树莓,3个苹果,1个香蕉。

做法:用清水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块;香蕉去皮榨汁;再将树莓和苹果榨汁;充分混合并立即饮用。

这是一种具有果味的亮粉红色果汁,具有强效清洁作用,适合于身体的快速排毒。

苹果牛奶汁

原料:苹果200克,香瓜50克,牛奶250克,蜂蜜适量。

做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。此汁饮可改善肤质,排毒养颜。

苹果菠萝汁

原料:苹果150克,菠萝200克,柠檬1/2个。

做法:将苹果、菠萝去皮后切成块状,放入榨汁机中榨汁;榨汁完成后加入柠檬调味即可。此汁饮可使人皮肤细嫩、柔滑而白皙。

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