长了痘痘怎么处理

长了痘痘怎么处理

长了痘痘怎么处理

1、对付不洁痘

出入高档写字楼、常有应酬且要面对客户挑剔目光的OL们有几个敢不精心装扮的?但是连续化妆一个月,痘痘必会及时“报到”,出现在发际、鼻翼、眉间、下巴及脸颊两边,红红地拱成一个小山丘 。并非化妆品用的不高档,而是清洁的问题。你认为脸已经洗得很干净,但是还会有残留的化妆品堵塞了毛孔。另外,角质积累得太多,或使用高SPF值的防晒霜,都容易将肌肤“闷”出痘痘。

战痘要领:加强卸妆

到家就及时卸妆。在选择卸妆产品时,比较好是那种清洁力强、无油配方的温和卸妆乳液,以及深层清洁型的、弱酸洁面产品。在加强日常清洁的基础上,按时做好去角质的工作,保持皮脂腺顺畅, 就能有效改善痘痘肌肤状况。

2、对付压力痘

现代人总是长期处于压力之下和忧郁、紧张状态中,心情烦闷、失眠难安,痘痘就是这种情绪的副产品。

战痘要领:情绪处理

如果你的紧张压力是间歇性的,那么不必太操心,因为这样的痘痘持续时间也不会太长,只要加强清洁、确保睡眠,痘痘便会很快消失,因为睡觉的时候会分泌成长激素,能帮助肌肤再生,尤其是 利用芳香精油入眠,睡个没有压力的好觉,是痘痘比较好的自我痊愈的良方!

如果你的痘痘问题会在精神紧张时特别严重的话,可试试服用B族维生素来舒缓;适量的运动对宣泄压力亦非常有效。

如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医生,等情况好转,痘痘也就自动消失了。

3、对付毒素痘

如果你经常便秘的话,痘痘必是脸上的“常客”。那是因为体内的毒素积聚,需通过皮肤排出,继而引起痘痘。

战痘要领:排毒

食物过于精细,导致肠道无法将食物残渣正常、及时地排出体外,应多摄取高纤维的蔬菜水果以及全麦食品,使积聚在身体内的毒素能有效地排泄出来。保持大便通畅,痘痘自然会消失。还可饮用 蒲公英茶或服用乳酸菌食品,来强化肝脏排毒和消化功能。

4、对付疲劳痘

连续的加班熬夜,通宵唱歌、看碟或打牌,都会导致肌肤的新陈代谢受到扰乱,肌肤的抵抗力削弱,脸上的痘痘在这个时候就很容易冒出来了。

战痘要领:12点前要入睡

选择健康生活方式,改变目前的作息状态,起居要有规律。中医也认为,肝火不清,易发痘痘,而晚上10---12点之间,正是肝脏排毒的时刻,因此应尽可能在12点以前入睡,以增加睡眠时间、 提高睡眠质量。此外,强化面部肌肤的保养也非常重要。每次睡觉前,即使已经是凌晨3点,也要记住洗脸卸妆,然后用有舒缓镇静滋润功能的面膜敷面,或使用无油的醒肤晚霜,如此可缓解肌肤的疲劳 程度,改善痘痘萌发状况。

5、对付药品痘

有些药物本身含有刺激性的毒素,如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内,促使痘痘的情况恶化。

战痘要领:服药谨慎

容易长痘痘的人在使用药物的时候,要注意看药品成分。

6、对付馋嘴痘

刺激性食物会对不同的人造成不同的刺激,而这些刺激有时体现在体内,有时则体现在皮肤上。后者主要是因为这些过辣、过油腻的食物引起皮脂腺异常,分泌油脂过多,无法顺利排出造成的。因 此,多吃过油、过辣的食物,比如火锅、麻辣烫、瓜子等,都会使痘痘在脸上“安营扎寨”。

战痘要领:清淡饮食

抑痘对策:为了美丽,忌口也是不得已!调整自己的饮食习惯,尽量控制食物的刺激,少吃油腻、刺激、高热量的食物,对于那些可能导致上火产生痘痘的食物能免则免,能少则少。如果实在戒不掉, 可以在平时多吃些维生素、饮用清火的菊花茶或绿茶,多喝开水也是不错的办法。从生活习惯下手治疗青春痘或成人痘,虽然需要经过长时间的调理才见效,但却是维持好肌肤的关键。

7、对付经前痘

不少女性在生理前期一周左右,都会因为体内荷尔蒙及激素分泌量的变化而产生肌肤不适,长痘痘就是其中的症状之一。

战痘要领:温和调肾

对付生理期痘痘的方法,就是根据自己的生理周期特点来安排护肤习惯。如在月经前期,肌肤的油脂分泌较为旺盛,而表皮细胞又因身体的原因比较敏感且脆弱,因此这个时候,肌肤不容易吸收太 多的养分,同时又经不起强烈的刺激。所以,适度而温和的保养是消除生理期痘痘的主要手段,一些敏感肌肤适用的产品也可以在此时使用。注意,不要因为肌肤出油而使用强力去油洁面乳,以免伤害 了皮肤。

如果痘痘现象很严重,可去看看中医、调理自己的内分泌,成人痘往往与人体的内分泌失调密切相关,所以先要调整内分泌,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治。可以使用旱莲草、首乌、女 贞子、知母、黄柏等中药,辩证选用六味地黄丸等滋阴补肾的中成药,痘痘问题自然迎刃而解。

以上是佛山伊丽莎白美容学校小编为您整理的关于长了痘痘怎么处理的全部内容。

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