脸上有痘痘的护理方法

很多女孩子都对脸上的痘痘束手无策，也因为脸上长痘而不知道该涂抹什么护肤品来保养，下面小编跟大家分享一下脸上有痘痘的护理方法，欢迎参考。

做好肌肤清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。

选择适合的祛痘品

长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。

及时应对并发症状

长痘的人基本都是油性皮肤，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，如果同时存在多种问题可以用精油护理肌肤，能有效控制油性皮肤表层的水油平衡。

不定期更换毛巾和床上用品

细菌是很微小的，人眼很丢脸得到，而在人的意识里，经常用的东西不沾灰尘是不脏的。实在就是经常使用的东西内含的细菌才越多，所以一定要经常换洗，以便杀菌消毒，防止长痘。

过度洗脸

给肌肤做好清洁是防止长痘很关键的一步，但是清洁次数不可太过于频繁。天天早晚各一次就好了。过于清洁会破坏皮肤的自我调节功能，扰乱出油平衡，导致脸上长痘甚至痘痘复发。

化妆品内含致痘的成份

天天往脸上抹各种有机护肤品，以为这样是在保护肌肤。实在有的化妆品内含的成份不仅不会祛痘还会导致痘痘越长越多，这就是为什么用了很多有机护肤品痘痘不但不消失还越来越多的原因。

偏爱重口味

有的痘痘MM特别喜欢重口味食用品，如赘肉类、糖类及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也会长痘。重口味食用品轻易刺激肌肤，导致长痘。

睡眠质量差

对于痘痘肌来说，一定要得到很好的休息，足够的睡眠，优良的睡眠环境。这才是痘痘肌所需要的。熬夜会导致脸部出油比平常多，肌肤的自我调节能力也会出现紊乱。

压力过大

人体压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，就会把毒素全显示在脸上，自然而然的就长痘了。

胡萝卜汁去痘印

胡萝卜的营养价值非常高，它富含人体所需要的维生素和胡萝卜素，胡萝卜除了是非常营养的食用蔬菜之外，它还是美容护肤、去除痘印的好帮手。可以有效帮助肌肤淡斑痘疤痘印、去除废旧的老化细胞、促进痘印部位的细胞再生。

将胡萝卜清洗干净，切成小块儿，放入榨汁机内榨成汁，然后涂抹在皮肤有痘印痘疤的部位，每周敷三次，一段时间之后，你会发现脸上的痘印有了明显的淡化和消失。同时，搭配生吃胡萝卜，同样可以补充维生素C，从身体内部来淡化痘印处的黑色素。

玫瑰精油去痘印

玫瑰精油是由玫瑰提取营养精华而制成的护肤精油，营养浓度非常高，它主要可以帮助修复皮肤的受损细胞、针对痘印痘疤有着极好的淡化和愈合效果。将少量的玫瑰精油用清水稀释，然后用棉签蘸取少量的玫瑰精油，均匀地涂抹在脸上有痘印的部位，并轻柔按摩，坚持使用几次，去痘印的效果非常明显。此外，除了玫瑰精油之外，薰衣草精油也可以针对痘印较好地去除，起到舒缓镇静的作用，方法同上，快快用起来哦。

芦荟去除痘印

芦荟是美容护肤的极品，是很多妹纸都喜爱用的天然护肤品，芦荟有着非常好的消炎杀菌、镇静舒缓的作用，对痘印痘疤有着极好的去除功效。将芦荟的汁液挤出来，涂抹在脸上有痘印痘疤的部位，均匀涂抹，并轻柔按摩，可以快速杀菌、淡化痘印处的黑色素。经常用芦荟汁液来涂抹痘印部位，痘印很快会消失哦。

马铃薯去痘印

马铃薯是营养价值很高的蔬菜，它富含淀粉以及多种营养物质，马铃薯可以用来当作去痘印面膜使用，来帮助去除皮肤内部的老化细胞。我们都知道痘印痘疤比较难去除和护理，其实，只要长期使用马铃薯，就有利于淡化和去除痘印痘疤。

将马铃薯切成小薄片，在皮肤有痘疤痘印的部位轻柔按摩擦拭十分钟左右，再用温水清洗干净，每周坚持擦拭两三次，痘印很快会消失不见。需要注意的是，在使用马铃薯片擦拭皮肤的时候，一定要及时涂抹新鲜的马铃薯片，因为马铃薯切好后如果不及时使用，很容易氧化，进而变成土豆粉，就失去了淡斑痘印的效果。

在一盆温水中加少量的细盐，充分搅拌均匀之后，用手捧着盐水轻轻拍打至脸上，按揉脸部皮肤片刻后，再用清水清洗干净即可。

2.在指腹处占少许细盐，轻轻按摩有痘痘的部位，三分钟之后，再取适量细盐敷在长痘痘处，五到六分钟后用清水洗干净即可。注意如果痘痘正在生长期的话不要按摩。