晒后怎么修复美白?炎炎烈日有着防不胜防的杀伤力，也许你正在忙碌地工作，或者吹着丝丝的海风，此时你如果仅仅是做了防晒，那么你的对肌肤的保护就只做了一半!夏季室外紫外线强烈，室内空调环境干燥，肌肤 容易出现皮脂汗液分泌过剩、pH值失衡、肌理紊乱、毛孔粗大、晒后缺水、空调环境缺水等问题。就在你不经意间，紫外线已经侵蚀了你的肌肤，所以晒后的修护工作要开始进行了。面对夏日里毒辣的 阳光，皮肤即使没有立即发红或晒伤，也不代表肌肤就能躲过紫外线的伤害。唯有在晒后进镇静修复并补充水分，才能防止肌肤发生泛红、敏感等现象，避免皮肤受损变成敏感肌肤。
晒后皮肤泛红、痛痒、怎么办?
当肌肤晒到有发红、疼痛的状况，要赶快冲冷水或冰敷，用急速降温来减少刺痛感并镇定肌肤。洗脸、洗澡时，晒伤部位水温不宜过高，如果肌肤正处脆弱状态比较好只用水清洗。待皮肤降温退红后 ，可擦些外用药膏或含芦荟等保湿产品来镇静、补充肌肤水分。但若晒伤面积很大或晒伤情况严重，建议直接就医，透过专业护理改善不良状况。
晒伤的皮肤可以化妆吗?
这时比较好不要化妆，尤其是已经发红、刺痛的皮肤这时正处受伤状态，需要修息，化妆品中的某些成分，可能对脆弱的皮肤造成刺激。
脸上长了痘痘又被晒伤，该怎么办?
长痘痘的皮肤被晒伤后，切记不要去抠、去挤，以免发炎情况更严重，并造成感染。此时要注意平常用的清洁、保养品有没有含果酸、水杨酸等酸性去角质成分，因为这些成分比较刺激比较好暂时避 免。等肌肤降温后，同样可擦一些给敏感或晒后肌肤用的产品，进行镇静、补水、修复的工作，待肌肤退红后，才能恢复平常的保养品。
晒完太阳后，皮肤摸起来感觉粗粗的，是不是要赶快去角质?
如果你样做就大错特错了，晒后的肌肤非常脆弱，由于受到大量紫外线伤害，会变得较为粗糙，在肌肤红肿发炎尚未消退之前，千万不要去角质，因为这样反而太刺激了!也不要马上涂抹美白保养品 ，以免引发过敏反应，反而要将重点放在于舒缓发炎、补充水分和润泽肌肤。建议敷保湿面膜、芦荟9等温和不刺激的产品，有助于滋润及镇静肌肤，让肌肤获得喘息空间。
约3天至1周后，才可以视肤况改善程度进行去角质保养。此外，去角质时，即使强调非常细致的磨砂产品，按摩的手法也要很轻柔，约3分钟就可以冲洗。尽可能避免刺激肌肤，不妨选用温和有效率 的研乐葡聚糖抗敏修复洁面乳，在洁面的同时镇定和修复皮肤。减少和脸部摩擦时间，快速赶走肌肤阴霾，让后续保养更好吸收。若你本身是痘痘肌，除了避免挤痘痘、粉刺或是做脸，也要暂时停用治 痘药品，因为它们多半含有酸类或去角质成分，可能会恶化你的晒伤问题。
同时别忘多喝水、多吃富含维他命C. E等蔬果、消炎美白的绿豆、薏仁汤，出门一定要擦防晒剂、撑伞和穿戴防晒衣物，透过全方位的美白保养，就能让肌肤快快恢复白哲光采。
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