头皮屑多怎么办

头皮屑多怎么办

头皮屑,多少人的困扰,本该潇洒飘逸的秀发,因为头屑造成了多少尴尬。头皮屑到底是什么原因形成的,头皮屑太多怎么办呢?尚艺美发小编为你整理头皮屑多怎么办

详细步骤一

1:头皮长期的暴露在空气中,不可避免的会接触到细菌、灰尘,而头皮上分泌油脂过多了,混合了灰尘干了之后便形成了头屑。

2: 有些人洗头发时用了劣质洗发水、用力的抓挠、较烫的水冲洗、洗发水没有冲洗干净,头皮皮肤受到损伤刺激就会产生大量的头屑。

3: 长期的工作压力过大精神紧张、内分泌失调、饮食不规律、食用辛辣刺激食物、肠胃功能紊乱引起微量元素缺乏也会产生头屑。

4:想要改善头屑过多的问题,首先要使用正确的清洁方式和方法。选用优质洗发水,避免过度清洁,洗头时切勿用力抓挠使头皮受损,水温保持在稍高于头皮温度就可以了。

详细步骤二

1:食用盐:家中常用的食用盐加入硼砂(消毒剂)少许,放入洗头盆中,再加入温热的清水使其溶合以后在洗头,对于消除头皮发痒,减少头屑有很好效果。

2:白醋:用150ml的白醋加入1000ml温水中搅匀。每天坚持洗头1次,不仅能去屑止痒,还可以减少头发分叉、防治少白头也具有一定效果。

3:啤酒:啤酒洗头不仅可以有效的保护头发,还可以促进头发的生长。在使用的时候,先将头发用温水洗干净、擦干,再将100ml的啤酒均匀地抹在头发上,做手部按摩使啤酒渗透头发根部。10分钟左右用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发不要用塑料的梳子。

护发提示:

在很大程度上头发的光泽度取决于身体内部的甲状腺素的作用。当女人过了三十岁的时候,身体内部分泌甲状腺素的能力就会下降。碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料,而海藻类的食物富含这种元素。所以经常吃海藻类的食物,在帮助头发的生长、乌亮和滋润等方面都具有特殊的功效的。如果缺乏了维生素也容易导致头发没有光泽。例如:维生素B可以促进头发的生长,能够让头发呈现自然光泽。而维生素C则具有活化微血管壁,使头发顺利吸收血液中的营养的功效。所以建议经常吃含维生素丰富的水果和蔬菜,比如香蕉、芒果、芹菜、韭菜、菠菜等,不仅可以让皮肤变得更美,还可以恢复头发健康亮泽。

以上为尚艺美发小编为你整理头皮屑多怎么办

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