怎么解决掉发问题，根据每个人脱发的类型，对症治疗才能取到事半功倍的效果，对于长期脱发，或者遗传性顽固性脱发者，单纯使用这样的方法效果还不明显。尚艺美发小编为你整理怎么解决掉发问题
导致掉发的主要原因
1.习惯 有些人喜欢爱扎辫子，烫发染发，其实这对头发非常不好，扎鞭子会给头发皮囊很大的压力。染发烫发会导致头发干燥，没有营养。
2.环境 环境对人的影响很大，空气污染物会堵塞毛发皮囊，因此在空气粉尘严重时注意带上安全帽。
3.压力 压力太大人会衰老的快，头发也爱脱落。
4.脂肪过多 统计后你会发现，女性头发稀少的往往比较肥胖，因为肥胖的人过多的脂肪酸会堵塞毛发皮囊。
食疗法
1，多吃富含碱性物质的新鲜蔬菜水果，脱发的原因之一是因为血液中有酸性毒素，体内和经过过度疲劳。长期过多食用糖类及脂肪类的食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
2， 补充铁质，经常脱发的人是以体内缺铁，体质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、吓、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯、香蕉等。
3， 补充植物蛋白，头发干枯、发梢分裂、可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。
4， 补充维生素E，维生素E可以抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，可以多吃卷心菜、黑芝麻等。
冷门方法
1.可以使用姜片擦于头发稀少处，坚持使用，会有一定的效果。比较好是在刚洗完头的时候使用。
2.长期扎头发也不利于头发的生长，如果一定要把头发绑起来，可以使用较宽的橡皮筋，松松的扎一下即可。
3.早上梳头的时候不要过于用力撕扯头发，以免造成头发断裂，秋冬的头发容易分叉，可以经常进行发梢的修剪。
护发提示：
1.指梳头发。两手五指微屈，用十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。如此反复20--40次，每日早晚各做一次，每次约需5分钟
2.按揉头皮。两手指自然张开，用指端从额前发际开始，闫头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按揉头顶两侧头皮，直至整个头部，时间约为2-3分钟，按揉时头皮要有肿胀感
3.按揉穴位。用双手拇指控揉头顶的百会穴，头后部的风池穴，天柱穴，按揉十次即可
4.提拉头发。两手抓头发，不使脱滑，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉遍。切忌过度用力，以免大量头发脱落
以上为尚艺美发小编为你整理怎么解决掉发问题
