头发为什么会有头皮屑，严格来说，头皮屑也是一种头发亚健康状态的征兆，所以一旦我们出现了头皮屑增多的现象，一定要在第一时间应对。尚艺美发小编为你整理头发为什么会有头皮屑
为什么会有头屑
1.导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
2.辛辣饮食，烟酒无度：辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
3.身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
有头屑该怎么做(一)
1.有头皮屑了，不宜用手挠，你会发现越挠越多，如果看到有头皮屑不如及时洗头，频率在一天一次比较好，不要超三天一洗，也不能一天洗很多次。
2.刚洗完头，如果头发不干，比较好不要出去，因为刚洗完头，湿湿的，出去遇冷风中的细菌会引起头皮屑生长。所以吹干之后再出去。
3.刚洗完头不宜用脏毛巾包头，也不易包的过厚，因为太热会引起细菌滋生，就会生长头皮屑。
有头屑该怎么做(二)
将150ml白醋倒入1kg的清水中，然后搅拌均匀再用来洗头，每个礼拜使用此方法洗头3-4次，长期坚持的话便可以完全的去除头屑防止头皮发痒而且还能减少头发分叉问题。
将一个新鲜的洋葱捣碎，用纱布将捣碎的洋葱包好然后擦拭按摩头皮，等至20-24小时之后再用清水洗头，长期坚持便可以去除头屑和防止头皮发痒
将生姜切成一片一片的，放入清水中，然后对清水进行加热.再将姜片捞出，用姜水洗头，用姜擦拭按摩头皮.这样也可去除头屑也可止头皮发痒.
护发提示：
1.良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰!
2.完整的清洁：好的洗发习惯，会让你有一头健康的秀发。记得先将洗发精倒在手掌中搓揉起泡，再以指腹将泡泡推入发丝间，以避免洗发精伤害头皮;要用指腹轻轻按摩头发，就连冲水的时候也不要用力搓揉;水温不要太热，以免头发和头皮过于干燥。
3.深层护理：润丝精可在发丝形成保护;护发乳则能修护受损发质。所以润丝头发时，先将水分略微吸干，只要在发尾抹上润丝精，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，
以上为尚艺美发小编为你整理头发为什么会有头皮屑
