大块头屑怎么办，柔顺光泽的秀发上散落点点头皮屑，是多么大煞风景的事情。那么有头皮屑要怎么治疗呢。尚艺美发小编为你整理大块头屑怎么办
如何在生活中应对头屑(一)
1.个人饮食习惯不好。特别是钟爱肉食的人群，顿顿无肉不欢，又不怎么吃青菜，长期下来，不仅仅容易出头油，时间久了，体内油脂分泌旺盛，还会造成脂溢性脱发，这种脱发可就不好再长出来了。
2.平常生活中，规律饮食，按时休息。我们的身体也就是部机器，平常使用机器，同时要爱护机器，注重养护，机器才不容易罢工。我们的身体也是一样的。健康规律的作息，体内内分泌一切正常，就减少了分泌物。
3.如果不知道从什么时候开始，猛然间开始长头油和头皮屑，需要考虑，是不是由于水质和生活环境的改变造成的短期内身体不适应的情况。
如何在生活中应对头屑(二)
1.未起泡的洗发水会刺激头皮，加剧头皮屑出现，因此，应该把洗发水倒在手中，搓起泡再搽在头发上。
2.在平时，应多吃一些含碱性多的如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等食物，可以润发;多吃清热去毒的食物;避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，这些食物会刺激增加头油及头皮的形成
3.当头屑多、头皮痒时，许多女性会用很热的水洗头，想要用烫水止痒，一开始可能会觉得止痒的效果不错，但头皮会由于温度过烫而受损伤，反而会导致更痒与更多头屑的问题。而水温过冻会使毛孔收缩，同时，发内的污垢不能清洗掉，洗头用20℃左右温水即可。
黄头去头屑
1.黄豆味甘、性平，归手足太阴脾及阳明大肠经，有健脾宽中、润燥解毒、利水消肿的功效。治疗方法：黄豆既可内服，也可外涂，但制作方法不同
2.内服时，首先把黄豆洗净，用清水泡至豆粒饱满，大概需要一晚上的时间;然后把泡好的黄豆用清水煮至口感发面，这时就能直接吃了。如果是小孩吃，可调入蜂蜜增加口感。90克可一次或多次食用。可辅助药物，促进头癣快速痊愈。
3.若外涂，须把黄豆上锅炒至颜色焦糊，用擀面杖擀成粉末，用香油调匀，每日早晚涂擦患处。因头癣多由风湿侵袭、气血不畅所致。这种方法能发挥黄豆润燥消水的功效，起到润皮肤、止头屑的作用。
护发提示：
1.脱发的治疗是一个长期且效果不明显的过程，脱发是人体的自然身体活动，如果是正常的脱发则很难治疗，只能缓解。而且我们要做好长期对抗脱发的心理准备。
2.如果我们经常的晚睡熬夜，而且中午缺乏午睡，整个人就处在一个缺乏睡眠的状态下，极易造成脱发的情况的。
3.饮食问题也是一个大问题，很多人喜欢吃油腻、辛辣等重口味的食物，却未从想到这些食物很可能就是你脱发是杀手元凶。
以上为尚艺美发小编为你整理大块头屑怎么办
