如何去掉头皮屑

如何去掉头皮屑

如何去掉头皮屑,死亡细胞与自然存在的毛干结合在一起就会形成头皮屑。这种混合物会产生白色薄片,并掉落在肩膀或衣服上。尚艺美发小编为你整理如何去掉头皮屑

出现头屑的原因

1.近年底到了, 工作任务加重,需要经常加班还得随时准备被领导批评。长期处于缺少睡眠和压力山大的状态,在这样的情况下不仅头部外部会产生问题,就连头部内部也快扛不住。

2.在夏季的时候头发是不会有头皮屑的,到了秋季就会有少量的头皮屑了,进入冬季后头皮屑大量增加。对于这样的季节问题,不应该大惊小怪,做好补水去屑的处理就好了。

3.每天上班都起的很早很急,经常是来不及正常程序的洗头,就走简易的一洗一冲,结果会留很多看不见的洗发水晾干后的残留。

该如何避免

1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉

2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生

3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上

膳食去屑

1.姜水将生姜用清水洗净,切成姜片,用水煮成姜水,等到凉到合适的温度,将洗干净的头发浸入到姜水中,一边洗一边用手轻轻按摩头皮,然后用清水洗净头发,每星期洗一到两次。姜水能刺激头发生长,促进血液循环,并且消炎止痒,长期使用不仅能减少头屑,还能使头发亮泽。

2.菊花叶子用大约40片菊花叶子洗净后放入锅里,加适量的水煎煮,直到煮成绿色的溶液,然后晾凉,放到瓶子里保存。洗头发的时候,直接用菊花叶子水清洗,并且按摩头皮,然后用清水洗净。菊花的叶子中含有精油的成分,能够有效抑制头屑的生长,这是一种比较不错去头屑的有效方法。

护发提示:

1.保养好自己的头皮。健康的头发源于健康的头皮,要经常保养自己的头皮。早上起床后,用两手之间从头顶向下慢慢梳理按摩,就像梳子梳头发一样,接下来用手指轻敲头皮,每次大约三分钟,在工作空闲时也可以反复做,这样可以促进头皮血液循环。

2.选择适合自己的梳子。头发越长,需要的梳子就要越大,选择梳子时,尽量选择木质梳子,尽可能不选铁梳子和塑料梳子,容易损坏头皮,要选择梳子齿比较稀疏的梳子,这样输头发时,如果头发很乱,用稀疏的齿梳子,可以使头发梳理起来更容易,头发很湿时,不要急于梳头,容易拉断头发。

以上为尚艺美发小编为你整理如何去掉头皮屑

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