头发天生干枯毛躁怎么办，导致头发黄主要的一个因素便是高度营养不良，专家一般会建议我们注意调配饮食，在日常生活中，我们就应该全面的摄取各种营养，做到营养均衡。尚艺美发小编为你整理的头发天生干枯毛躁怎么办
判断枯发成因及应对方法
(1)缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
(2)辐射性黄发：长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
平时洗头的时候要注意些什么
1.在平时我们洗头的时候，洗发水的选择是很重要的。头发干枯分叉的原因主要有两点：一、头发缺水，二、染发、烫发等造成损伤头发干枯分叉;所以首先不能洗去油的、含碱性高的洗发水。建议洗焗油的、柔顺的、修复头发损伤的等针对头发干枯分叉的洗发水。
2.洗头发的时候，很多人都草草了事，其实如果你细心一点，多为你的头皮和头发做做按摩，多按按你的耳朵后面部位等，对你的头发和头皮等都有很多的好处的。例如可以防止脱发!
怎么才算是正确的洗头方法
1.一边冲洗，一边用手按摩头皮放松，让头皮完全湿润。不仅可以洗掉灰尘，如果白天有使用喷发胶等定型产品，还能起到软化造型剂的效果，所以预洗一定要仔细进行，甚至可以这样说：预洗就足以把头发洗干净了!
2.虽然不必搓出泡沫，不过整个手掌要均匀地涂抹香波，这样可以很容易地在头发上揉出泡沫。用量的大致标准是短发按压1次，中发按压2次，长发按压3次。注意如果把水汽沥干就不容易起泡沫了，所以要让头发保持潮湿状态!
护发提示：
为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。
如果你的头发感觉有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心它会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。
在护理头发方面要多留意自己的生活习惯是否出现了问题，平时荤素搭配和运动很重要。以上为尚艺美发小编为你整理的头发天生干枯毛躁怎么办
