头发干枯毛躁又稀少怎么办

头发干枯毛躁又稀少怎么办，秋冬天气干燥，头发假如缺乏护理，就会出现一系列问题(DS：干枯、发黄、分叉、易断、脱发)。以下是尚艺美发小编为你整理的头发干枯毛躁又稀少怎么办

头发干枯毛躁怎么办呢

选择梳子也有一定的窍门，对于干枯毛躁的头发，尽量不要使用起静电的梳子，不可使用太密的梳子。以另外梳理头发时，一定不可强力撕扯，对头发的伤害非常明显。

平时可以食用黑芝麻，这样头发也会乌黑发亮的。另外还可以多吃点豆类食物也是非常好的。

头发毛躁蓬松怎么办

日常生活中应常吃一些富合蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏,黑芝麻等

洗发一定要用护发素，洗发水是碱性的，护发素是酸性的，酸碱中和可以保护头发。洗完不要用毛巾撮，那样会让头发毛燥，就用市面上买的到的细纤维干发巾包起来

一些护发的误区

如果你经常的节食减肥，那么就会导致身体缺乏蛋白质、维生素等营养物质，渐渐的就会变得缺乏营养，导致毛囊也由于缺乏营养而造成突发现象的发生。

女孩子在吹头发的时候好像有一种急不可耐的感觉，迫切的希望自己的头发可以在短时间之内立马就脱离潮湿状态，所以就会选择强的风度。但是这样做是非常不好的，在吹头发的时候尽量选择柔风，而且不要把头发吹得太干。

常用啤酒洗头的好处

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快!长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的!

用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的!

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是比较好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发干枯毛躁又稀少怎么办