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烫头发后怎么护理

烫头发后怎么护理

烫头发后怎么护理,“宁可头断,发型不能乱”。头发作为“头”等大事,关乎别人对自己的第一印象,若不想过早的“聪明透顶”,现在就应该从洗发护发做起。夏天夏天悄悄来临~我们来讲一下日常打理。以下是新时代小编为你整理的烫头发后怎么护理

饮食养护法

头发生长需要营养素,如蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素锌、铁、钙等。鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘;动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马铃薯、萝卜、粗面粉含有丰富的铁、乳类、鱼类、虾皮含有丰富的钙。

常吃这些食物,可使头发光泽柔润而富有弹性。另外,芝麻中含有丰富的胱氨酸、 甲、硫丁氨酸是促进头发健美的美容品,骨头汤中含有类蛋白质骨胶原,有强身健发的作用。每天吃一个鸡蛋,能防止白发和头发枯黄。

注意使用护发素

按摩梳理养护法:“发乃血之余”,只有头皮血运充足,才能有一头乌黑军亮丽的头发,按摩头部可调节皮脂腺分泌,促进头发的血液循环的新陈代谢,使头发润泽健美。常梳头发刀有按摩的功效。

用清水洗净的头发,可能仍有极少量的洗发剂存留在发干或发根上。为了使头发不受碱性侵蚀,可使用护发素,这样就可以更有效地清除残存的碱质,使头发更加柔软光泽。

要保持头发的健康

除了每天要精心护理外,最重要的莫过于定时洗发。尤其是夏天,汗液排泄旺盛,更要经常洗发。

因为污垢、头屑积累得过多,就会堵塞毛孔,影响皮脂的分泌,妨碍毛发对营养的吸收,使头发变得枯燥,乃至脱发。同时,头发如果太脏还会成为细菌的温床,很容易引发疥疮甚至头皮溃疡。

洗头时用指甲抓头发

头皮痒的时候,用手指甲抓头皮很爽很舒服,但这是错误的行为。人的指甲还是比较锋利的,可能在你没察觉的时候指甲就弄伤了头皮,让细菌进入,引发一些头皮的炎症,造成脱发。更多精彩内容请关注公众号脉脉养生。即使头皮没伤,指甲对毛囊的刺激很大,会造成毛囊分泌油脂更多,越抓越洗不净。

健康的做法:用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮,不但可以加速血液循环有利于头发生长,还能缓解神经疲劳。

如何能轻松有效护理头发

适时给头发补充营养。一周至少用发膜或者护发素护理一下头发,特别是对于发质较差,干枯,容易打结的人来说,更需要给头发养分。也可以用一些偏方,比如说用淘米水,啤酒等洗头。据说淘米水能促进头发生长,啤酒的养分能防止头发干枯。

少用吹风机或者只使用较低档位。吹风机一般有三个档位,最好不要用高档位热风吹头发,虽然干的快,但是头发在热风中很容易受损,折断。

对于头发护理一定要科学严谨,合理饮食,调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为新时代小编为你整理的烫头发后怎么护理

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