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什么叫做头发护理

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什么叫做头发护理

什么叫做头发护理

头发的构成主要是角蛋白和多种的氨基酸、微量元素构成。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。以下是尚艺美发小编为你整理的什么叫做头发护理

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饮食养护法

头发生长需要营养素,如蛋白质、脂肪、氨基酸及微量元素锌、铁、钙等。鱼肉、蛋、乳等含有丰富的碘;动物肝、牛肉、牡蛎、花生、马铃薯、萝卜、粗面粉含有丰富的铁、乳类、鱼类、虾皮含有丰富的钙。

另外,芝麻中含有丰富的胱氨酸、 甲、硫丁氨酸是促进头发健美的美容品,骨头汤中含有类蛋白质骨胶原,有强身健发的作用。每天吃一个鸡蛋,能防止白发和头发枯黄。

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睡前按摩头皮

使用洗发产品首先要适合自己的发质,然后可以尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露,就可以每天温和有效清洁头皮了,同时还可以保持秀发的含水度哦。

你还可以在睡觉之前,盘腿坐在床上,然后静下心地闭上双眼,再用指腹轻轻按压头皮,由前往后,由中央往两侧,轻轻地按摩五分钟,不但可以加快头部血液循环,还可以让你放松下来,更好地睡眠。

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注意使用护发素

用清水洗净的头发,可能仍有极少量的洗发剂存留在发干或发根上。为了使头发不受碱性侵蚀,可使用护发素,这样就可以更有效地清除残存的碱质,使头发更加柔软光泽。

最后,要保持头发的健康、秀丽,除了每天要精心护理外,最重要的莫过于定时洗发。尤其是夏天,汗液排泄旺盛,更要经常洗发。

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卷发的修整

卷曲的头发容易互相交错纠缠,梳拢时应先从发梢开始一点点的梳向发根,整修发型时,也应先从发梢开始涂烫发液再吹风,经过这样的修饰,就可以使卷发头发充满生机和活力.

办法很多,其一要经常保持头皮和头发的清洁。其二可在头表皮涂些生发香水,以促进血液循环,以此来预防头发的脱落。其三坚持做头部按摩操,经常注意梳理头发,这些都是预防头发脱落的有效措施。

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