怎样才能保养好头发

怎样才能保养好头发

怎样才能保养好头发

一头秀发不但使人增色.还是身体健康的标志。那么,怎样才能保养好头发呢?下面跟随广州尚艺美发小编一起看看,日常生活中,怎样才能保养好头发吧。

(1)勤梳理。勤梳理可以促进头皮的血液循环,有利于新陈代谢。在梳理头发时,不要使用塑料或尼龙等原料制作的梳子,以免产生静电。梳理要选择从前向后的方向.梳理时要用力轻柔均匀。

(2)巧选择。洗发时要选择适合自己发质的香波。

(3)少暴晒。夏季在户外活动时,要戴帽子或选择遮阳伞,以防止紫外线伤害头发。

(4)少烫发。不论选择什么性质的烫发方法,都会对头发有一定的伤害。要少烫发,一般每年不要超过三次。

(5)少吹风。争取让头发自然干透,尽量少用吹风机吹干。

(6)多按摩。伸出食指,由前额一直到后脑,再由两鬓向头顶按摩。这样做可以促进血液循环,供给头发营养。

(7)好心情。一些心情非常不好的人.会有突然掉发的现象发生。所以,好心情是好发质的保障,要心胸开阔,生活要有节制。

(8)多营养。要多摄入对头发提供营养的食物,例如:鸡蛋、猪肝、绿色蔬菜、番茄、胡萝卜、木耳、花生、大豆、芝麻等。

以上是广州尚艺美发小编为您整理的关于怎样才能保养好头发的全部内容。

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