随着生活节奏的加快，拖泥带水的口语习惯，常会使自己陷于被动。生活正在要求我才门反应迅速、应变机敏，不仅能出口成章，而且不时有精言妙语脱口而出。
所以，无论从增强口才能力，还是从时代要求来看，快语训练都十分必要。那么，什么是“快语训练”呢?人的口语就像一面镜子。快语训练就是锻炼自己迅速地、毫不走样地说出自己的所见所闻所感的能力.
(一)快速复述
这个训练的目的是培养迅速而又准确的复述能力.
训练时要“快”字当头，“快”中求准，在迅速程度上从严要求。
方法:提供一篇包合4一6表述层次的文章，要求用较快的速度朗读或默读。时间根据材料的长短而定。
读2一3遍后，要求用略快于平时的语速复述。录音后，从内容的掌握和表述的质量两方面进行评议。
提示:
1、复述是对原材料的一种再创作活动，可以在详细剪裁、结构安排、语体变换上适当加工。
2、训练宜从易到难，梯次安排:概要复述一一细节复述一一一扩展复述一一度式复述。
(二)快速转述
方法:听几段不同内容的讲述录音。录音材料不宜过于简单，应包含几个旨意要点或情节的转换，让被训练者听后立即作分列式转述。然后，将原录音材料重放，进行评议。
提示:听时要自力专注，以防听错听漏;转述的语流要顺畅。训练时，先提供条理性强、情节线索清晰的材料;有所提高后，采用散点式表述材料进行训练。
(三)快速讲述
方法:就自己熟悉的一件事、一个人或一本书(如《听我说说第xx届运动会》、《这可真是一本好书》、《这件事太有趣了》等)，稍作准备就站起来面向大家滔滔不绝、口若悬河地说下去。说足3分钟后，由大家根据录音进行评议。
提示:
1、快速讲述作为训练手段，不只是要说个不停，更重要的是要说得有条理，不重复，不加口头禅。要求做到“一快三清“，即语速快、主旨清、条理清、口齿清。
2、讲述的内容不要强求新颖。
3、注意讲述的节奏，可以快中有慢、慢中显快，但总体风格仍是一个“快“字。
4、训练初期可预先布置话题，水平有所提高后，再进行当场出示话题的快速讲述训练。
(四)快速口述
方法:这是对“看”的速度进行控制的“看图说话”练习.使用投影机在屏幕上闪现图像，闪现时间为3-6秒。然后，要求说出所看到和所想到的内容。要求看得准而细，口述得快而清。
提示:这是将视觉形象快速转换成直观口述能力的训练。从易到难的顺序为:
1、解说式:说清单幅画面的直观内容(包括形态、色彩、方位、环境等)。一般可先用景物画、宣传画或寓意不深的漫画。
2、描述式:轮廓性的介绍后即转入细节描绘，再现画面的形象神态和情节变化。一般可选用单幅或多幅故事性绘画。
3、评介式:有述有评，重在揭示画的含义和自己的想法。可选择意蕴深刻的主题或针眨时弊的漫画。
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