演讲中忘词怎么补救

演讲中忘词的补救方法有这些：一是思前想后，联系前面和后面内容;二是自由发挥;三是跳跃内容，即把内容跳过去;四是提问式，可以避免忘词的尴尬，还可以活跃现场后气氛。

演讲中忘词怎么补救

方法一：思前想后

当出现忘词的时候，首先要做到的是思前思想，就是你前面和后面内容是讲什么的呢?用此来联系你正在讲的内容。当然这个需要你反映较快。

方法二：自由发挥

往往当我们出现忘词的时候，就难以联系出词语，这个时候不如就大胆地进行自由发挥，如当歌手在演唱的时候忘歌词了，就把麦克向听众一伸，这种情况就可以巧妙避免了。

方法三：跳跃内容

当你真的没有办法再想起的时候，注意不能楞在原地，在那里想来又想去，这样越想会越忘记，倒不如把内容跳过去。

方法四：提问式

采用提问式一来是避免了忘词的尴尬，二来说不定还可以活跃现场后气氛，当然这种情况来提问题，就得符合演讲时的内容了。

现场忘词是很正常的事情，解决的方法也有很多，但最主要的解决方法还是心理素质要过关。

如何处理演讲中的忘词

1、跳跃衔接法

因为紧张忘词很正常，但是演讲者常常出现的忘词，并不是把后面的全部忘却了，而仅是把下段的第一句或整段忘记了。这时只好随方就圆，忘却就忘却吧，哪里没忘，就从那里接着讲下去。

这就是跳跃衔接法。不用按理出牌，用自己思维接着说就好，用这种方法虽然丢掉了几句话，甚至一个段落，但它总不至于因中断而破坏了演讲的气氛，涣散了听众的注意力，影响整个演讲的效果。

如果这几句话或这段比较重要，演讲期间又想起来了，可采取在收尾前补充的办法。这样还能起到强调的作用。

2、插话衔接法

忘词不要紧，最主要的是自己可以巧衔接，当你一旦忘的时候，立即插入一两句与演讲内容有关的问话。利用短暂的时间，加速回忆下面要讲的内容。然后神态自然的接着讲下去。

3、重复衔接法。所重复衔接法，就是一旦忘却的时候，要把最后这句话再加重语气重复一遍。

这样，使断了的思维链条再衔接起来，使演讲顺畅地继续下去，这样不容易被观众发现，你可以很好的掩盖自己犯得错，在不影响演讲的过程中继续进行自己的演讲。

当众发言总是紧张忘词怎么办

1、昂首站立，对着镜子反复练习。研究表明，如果站得像个超级英雄，你就会从根本上改变自己的行为方式，这会进一步提升你的成功几率。

为了克服发言的恐惧心理，首先要从仪态上做出改变，站立的时候昂首挺胸，其次就是把镜子当观众，反复练习，不断纠正言语、肢体方面的不足，找回自信。

如果你能对着镜子讲话，那么对着观众演讲就会容易得多。

对着镜子练习，能发现自己说话时存在的不足，多练习就能看到明显的变化，这能有效增强自信心。

为了避免发言紧张、忘词，平时就对着镜子多练习，不断做出改变，逐渐克服紧张心理。

2、放缓呼吸，巧用停顿。紧张的时候，我们的呼吸都会变得很急促，心跳也会加速，有时候还会头晕。

作者建议，采用腹式呼吸法，把手放在肚子上，感受肚子的上下起伏，多进行几次，就能有效缓解紧张情绪。

腹式呼吸法，类似于我们说的“深呼吸”，它比正常的呼吸更深入，能让我们的身体快速放松下来，进而消除紧张心理。

除了深呼吸，发言的过程中，还要有意识地做几次停顿。

无论是发言，还是演讲，适当地在重要内容部分做停顿，给听众消化、理解的时间，也给自己一个换气的机会，能在很大程度上环节紧张情绪。

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