用什么可以美白皮肤1 补充大量水分
日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请卸妆了，也可以随时喷在无妆的脸上。喷点高保湿的海洋矿物喷雾水效果也是非常好。
2 专业的美白修复
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品等修护系列产品，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!
1 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。
2 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
4 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 选择将手工皂柠檬美白手工皂放到起泡网中,用清水将起泡网盒手工皂一起打湿!
2 其次用手轻轻搓起泡网,很容易就会搓出丰富细腻的泡沫。等搓出足够多的泡沫后停止搓!
3 然后用搓出的泡沫均匀的涂在脸上,轻轻按摩脸部1分钟,用清水清洗脸部，将泡沫清除,擦干脸即可!总共耗时就2-3分钟!简单又有效
1.evening【夜晚】睡前30分钟喝一杯水，每天早上喝一杯水。滋润皮肤
2 有痘痘的女生，学会用护肤品
苹果面膜 将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。
3注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果
4 禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。
5 常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
