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怎样能保养好皮肤

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怎样能保养好皮肤

怎样能保养好皮肤?护肤无捷径,但是高效简洁的保养法确实能让你节省时间。如何花更少的精力,获得相对更多的保养效果,少走护肤弯路?与你共同分享。高效简洁保养法,“懒”也很美!

方法/步骤

1 合适的隔离霜

隔离霜是保护化妆和保护皮肤的重要步骤,而且对于现代人来说,生活在污染、尾气的环境中,隔离霜能够帮助我们防止彩妆或脏空气对皮肤的伤害,是护肤中不可缺少的一部分。隔离霜的种类很多,如果肤质偏黄,建议选择紫色隔离,皮肤偏红建议选择绿色隔离。蓝色的隔离能增加皮肤的透明感,适合在t字部位使用,适合皮肤很白没有光泽的女士。金色隔离适合肤色较黑的人使用,使皮肤晶莹透亮,拥有健康的小麦肤色。

2 涂抹防晒霜

不要把隔离和防晒当成一回事,防晒霜可以保护皮肤不被紫外线侵扰,防止皮肤黑色素的生成,而且对于长期对着电脑的朋友来说,一款防辐射的防晒霜也是保护皮肤中的必需品。选择防晒的时候并不是spf值越高越好,通常夏天的日常护理或逛街可选用spf5-8的防晒用品,外出游玩时可选用spf10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用spf20-30的防水性防晒用品。

怎样能保养好皮肤

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怎样才能保养好皮肤

颈部皮肤也是最吸引人眼球的,然而很多MM都忽略了颈部皮肤的保养,要知道颈部皮肤也是非常脆弱的,而且很容易就会暴露你的年龄,然而女人应怎样保养颈部皮肤呢。

工具/原料

适当做下颈部按摩、不要长期处于低头状态

方法/步骤

第一步:不要长期处于低头状态。比如埋头伏案,一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等等,这会在无形中让颈部的皮肤处于折叠状态,久而久之,皮肤松弛,就会形成皱纹。

第二步:适当做下颈部按摩。一有空闲的时候,就可以做做按摩。脖子向后微微仰起,双手中指与食指并拢,手指稍稍用力,从下往上,将颈部的皮肤向上推送,一直重复做,持续五分钟左右。

第三步:适当使用颈霜。可以购买专门用于颈部肌肤护理的颈霜,如果觉得没有这个必要,也可以用面霜代替。每次洁面后,取适量护肤品抹在颈部,轻轻拍打,使肌肤充分吸收。然后再按照第二点中提到的手法进行轻柔的按摩。最好能选用具有抗皱效果的护肤品。

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怎样保养皮肤好

步骤/方法

1 微笑,女人最有效的护肤品

一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩。

也许,你早已知道负面情绪和压力给肌肤带来的糟糕后果:皮肤松弛干燥、暗疮丛生、失去光泽、肤色暗淡。而每一个小小的微笑,你却未必足够明白它能让你多么美丽。

最近的研究表明,皮肤的色泽度、润泽度、紧致度都与人的内分泌有关,而情绪正发挥着调节内分泌的关键作用。当你微笑时,脑内就会分泌一种快乐多酚(Endorphin),对于缓解人的痛苦、增强免疫能力都有帮助。而肌肤也具备相类似的机制,当肌肤感到你在微笑的时候,自身对于抵抗发炎、增生角质细胞、促进胶原蛋白细胞生成方面的能力都大大增强。所以,毫不奇怪,为什么一个快乐女人的肌肤看起来总是那么光彩,并不是上帝偷偷塞给她的神秘法宝,而是她拥抱了笑容这种青春灵药。

2 内调比外养重要

如果想皮肤好,首先注意好自己的饮食。皮肤是身体健康状况的一面镜子,皮肤黯淡、多斑、成人青春痘很多时候不仅仅是外在问题,而是由内因引起的。例如,皮肤紧绷的同时,可能也感觉口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘症状,这说明不仅皮肤疲劳了,皮肤的主人很可能正受到压力过大、新陈代谢失衡的困扰。

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如何保养皮肤

方法/步骤

1、清洁

良好的皮肤护理总是从柔和而彻底的清洁开始。皮肤作为身体最大的器官之一还担负着排泄体内代谢废物和毒素的任务。当外界的污物和自身毒素、油污聚集在皮肤上,堵塞毛孔时,难以想象皮肤遭受的损害,老化现象在所难免。所以从每天的细心彻底清洁开始,将皮肤表面的各种杂物、油污去掉,使皮肤保持清洁干净,毛孔畅通,避免长疱疥、青春痘。乳液不仅能温和有效地洗 去脸上的油污、灰尘及杂物并卸妆,而且能保持皮肤柔软光滑的效果。

2、理纹

清洗通常能去除表皮和毛孔浅层大部分油污,但对毛孔深层的污垢 以及已坏死,但尚未脱落的表皮不易清除。这类表皮累赘胞常常者塞毛孔并使皮肤表面精糙,影响皮肤代谢。面膜能有效去除坏死的表皮细胞;进一步吸出毛孔深处的污垢,让新生的皮肤显露出来,显露皮肤的自然纹理,使皮肤亮而清沌。

以上是广州新时代学校整理的怎样能保养好皮肤全部内容,更多精选文章请访问化妆学习网专栏。

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