怎么保养对皮肤好

怎么保养对皮肤好?这里介绍的是日常怎样注意保养皮肤的细节，非化妆品类保养哦

方法/步骤

1、尽可能少的使用化妆品

众所周知，化妆品中含有大量重金属、酒精、防腐剂添加成份，从而帮助皮肤美白，遮瑕，起到化妆美容的效果，平日里适当化妆是爱美的女士而言是必不可少的，但偶尔也要给皮肤透个气，平日里也请要尽可能少的使用化妆品哟。

2、干燥气候如秋冬季节适当使用润肤品

气候干燥皮肤会有发紧，干燥脱皮等各种皮肤不适情况，这时适当的润肤品就很有必要啦。涂些润肤霜润肤乳可缓解皮肤不适，滋润干燥肌肤。

3、炎热气候注意皮肤清洁卫生

天气炎热人会多出汗，这时皮肤毛孔多成舒张状态，稍不注意清洁卫生就易引起细菌滋生从而导致毛孔发炎而引起长痘痘，特别是处于发育期的青少年，毛孔油脂分泌旺盛，更容易产生长青春痘等皮肤问题，所以，这时哪怕给脸部洗把脸都利于皮肤清洁卫生。

怎么保养对皮肤好

怎样保养皮肤好

方法/步骤

1 多吃水果。水果中都富含各种维生素，营养相当丰富，而且有些水果对皮肤特别好，例如：苹果有滋养、收敛与增加肌肤弹性的效果;桃子有增加肌肤弹性的作用;木瓜使肌肤光滑细致;葡萄能对抗老化肌肤等等。所以要想拥有好肌肤，我们要坚持每天吃水果，而且要各种水果换着吃。

2 多蔬菜和一些对皮肤好的食物。蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用，多吃蔬菜有助于排出体内毒素，清理肠胃，从而使肌肤更健康，所以为了肌肤健康，多食蔬菜很有必要。另外还有一些食物对我们的皮肤特别好，列如：银耳、花生、红枣、蜂蜜、牛奶等，日常生活中多食用这些食物对我们的皮肤大有好处。

3 用一些天然材料自制面膜。市场上买的面膜或多或少都有一些添加剂，用起来可能会有一定作用，但也隐含一些副作用。但我们可以利用身边的一些原材料自制一些面膜，用起来不仅效果好而且不用担心副作用。这里向大家推荐一些简单易做的面膜：黄瓜面膜、芦荟面膜、柠檬面膜、牛奶面膜，方法就不一一教给大家了，大家可以自行查阅。