在家怎样保养皮肤

在家怎样保养皮肤?在家保养皮肤的步骤

方法/步骤

1 要睡觉的时候用洁面乳一类的护肤品清洁面部，再用干面巾纸擦拭。

2 我们就要擦上护肤品，爽肤水一类的就可以，均匀擦拭一分钟。

3 开始进行简单的脸部点穴，主要按承泣穴，四白，瞳子髎穴，睛明穴，人中穴，承浆穴，地仓穴就可以了，这些穴位上网上搜索具体位置，一般看一遍就可以记住。每个穴位按三遍，再把下颚(也就是把下巴)往上提一提，也是3遍。

4 以后再次给脸色擦上爽肤水，加上乳液也可以，轻轻拍打吸收一分钟。

5 来就是敷上面膜，一般3到5天一次，每次15-20分钟，面膜敷完以后一定要清洗干净。

在家怎样保养皮肤

方法/步骤

1 清洁一定要做好两步。深层清洁和表面清洁。可以选用深层清洁油然后再进行泡沫清洁。清洁油可以将毛孔毛囊里头附着的脏东西进行溶解并排出皮肤表面，然后用泡沫洗面奶将排出毛孔还附着在皮肤表面的垃圾一网打尽。

2 去角质。角质层可以帮助人体抵挡紫外线及粉尘和其他一些细菌等的侵害，是皮肤抵受外界的第一层防护，但是角质层代谢过慢角质层堆积过厚也会让我们接下来的护理和对皮肤营养的补充得不到充足的吸收，也会让脸色看起来晦暗不光泽，一般我们的面部T区代谢较慢，所以在做完皮肤清洁后对T区做一些软化角质的处理就对啦。

3 接下来我们用棉片湛满护肤水，让皮肤补充一下基本的水分。为了避免我们的皮肤受到“二次污染”，用棉片是很有必要的，因为前两步让我们的皮肤处于彻底打开的状态，所以这个时候的吸收状态也是最好的。

方法/步骤

清洁皮肤

皮肤不是越洗越干净，而是要适度清洁。春夏性皮肤早晚各一次就可以了。秋冬性皮肤晚上清洁一下就可以了。

拍水

春夏性皮肤要及时补水，秋冬性皮肤要补充水分和油分。一边按压皮肤，一边让皮肤充分吸收。

睡眠面膜

根据你自己皮肤状况来选择。美白，补水，抗衰有很多种，你需要哪种就选哪种。

选择面霜

25岁以后，要选择一款适合自己的面霜。选择的时候，选最好有一定的皮肤修复作用的面霜。

面部皮肤护理,护肤程序：

1 沐浴：沐浴有助于使皮肤毛孔扩张，血液循环加速，更易于清洁护理。

2 用洗面奶清洁面部：洗面奶的主要功能是清洁，所以根据皮肤类型针对性地选择洗面奶非常重要。

3 使用去角质膏，深层清洁皮肤，去除老化角质层。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。

4 涂用面膜，停留15分钟后清洗干净。面膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。

5 用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的面膜及脱落的角质。

6 涂用营养霜。春季，美白、保湿是护肤的重点，可以使用具有上述功能的面霜。

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