学生怎么美白皮肤

1 学生怎么美白皮肤？减小压力，保障睡眠。相对于各种小秘诀这一点是基础，如果长期睡眠不好，即使涂了再多的化妆品也是徒劳，底子一定要打好。

2 维生素c。平时可以补充一些维生素c，抑制黑色素，淡化斑点，有效美白皮肤。

3 防晒。尤其是夏天或者去海边，一定要涂上一些防晒用品，抵挡紫外线长时间照射，或者打伞。

学生怎么美白皮肤

1 蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

2 蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

1 喝水，这个真的很重要，要坚持下来，每天至少八杯水(不要在晚上喝太多水，第二天早上起来眼睛会水肿)，自由水增加时细胞新陈代谢等活动易于发挥，往往生命活动更旺盛，可以分泌更多的抗体，合成更多的抗逆性的蛋白质。

2 每天中午喝一杯蜂蜜水(水要是温的)，时间久了皮肤可以变得白皙细腻。

3 多吃一些含维生素c的蔬菜和水果，如猕猴桃、苹果、西红柿等这一类的，有助美白，淡斑。

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