晚上皮肤保养

晚上皮肤保养?白天的时候皮肤处于紧张防护状态，既要抵抗外来病菌的入侵，又要面临辐射和暴晒的风险等，使得皮肤越来越差。只有在晚上的时候，皮肤才能彻底的放松下来，而正是这个时候才最应该进行皮肤保养。晚上皮肤保养，可以使得皮肤得到更好的修复。那么晚上应该如何保养皮肤呢?下面详细介绍了晚上皮肤保养的一些方法，我们以前来看看吧。

1 肌肤清洁

白天劳累一天，外面空气中含有大量的灰尘，污垢和细菌等，会对皮肤产生不利影响，定期清洁肌肤，可以选用一款适合自己肤质的洗面奶辅助洗脸，可以祛除皮肤上堆积的灰尘和细菌等，保持皮肤清洁干净。还有坚持用温水洗脸，太冷或者太热的水会对皮肤造成危害，温水的温度比较适宜，可以促进皮肤的血液循环和毛孔的收缩，舒缓皮肤的压力。

2 肌肤补水

水乃万物之源，是皮肤细胞赖以生存的环境，皮肤细胞缺乏水分会导致细胞渗出，营养成分无法正常运输，代谢产物无法正常排出，导致体内毒素堆积等，可见水之重要性。晚上皮肤保养，补水很关键。可以子啊睡觉前在脸上和颈部涂抹适量的润湿霜或者精油，可以滋润干燥的皮肤，维持皮肤的水分。

方法/步骤

卸妆清洁

1 干性肌肤可以选择卸妆油，卸妆乳霜或卸妆乳液;油性肌肤可以选择卸妆液，卸妆凝胶和卸妆莫斯。要注意的是，卸妆油更适合白天化浓妆的人使用，卸妆凝胶比卸妆油清爽，适合油性皮肤的化浓妆人群及夏季使用。如果只是日常的淡妆或只使用了隔离护肤品，选择质地温和的卸妆乳即可。

2 没有卸妆用品怎么卸妆用透明润唇膏，可以卸掉珠光眼影，唇彩，唇膏特有的粘度和滋润度既可以把附着的彩妆残渣清理掉，又不会伤害眼部和唇部的娇嫩皮肤。用棉签沾少量的润肤乳涂在睫毛上，可以使硬邦邦的睫毛恢复到柔软状态，快速卸掉睫毛膏。把婴儿油涂抹在彩妆部位，推匀打圈，可以使彩妆溶解，然后用纸巾擦拭，可以起到卸妆作用。如果化的淡妆，可以用湿润的婴儿润肤巾擦拭脸部，代替卸妆用品，既方便有滋润，能保护肌肤。

晚上保养在11点钟前比较好。爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。

我们涂抹爽肤水可以有以下几种方法：

1.用棉花片由下往上擦拭。

2.可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手轻轻地“拍”，这样能帮助爽肤水迅速渗透，令表皮细胞更具有弹性。

3.还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取适量爽肤水后擦拭，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质，对皮肤造成伤害。

4、不同的肤质要选择不同功效的乳液，油性皮肤及混合性皮肤要特别注意选择“清爽型”的乳液，在涂抹时要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤会感觉更舒服。轻轻按摩推开，涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。而且记得要涂抹到颈部，有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要补充水分及油脂。

5、一般来说， 干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。面霜有不同的功效，美白，保湿，抗老化等等。

方法/步骤

1 白天化了一天妆，到了晚上一定要让自己的皮肤透透气，晚上睡觉之前一定要把脸部化妆品卸干净。如果你是化浓妆的，那么可以选择卸妆油来卸妆，如果只是简单的涂了护肤品，像防晒霜之类的，你就可以直接用卸妆乳，卸妆乳属于温和型的，对皮肤不会有什么伤害。

2 在卸眼妆的时候，可以用棉签沾点润肤乳涂在睫毛上，可以让睫毛膏处于柔软的状态，这样卸眼妆可以起到一个保护的作用，也不会伤害到眼睛。以上方法适合浓眼妆。如果化的是淡妆，可以用婴儿润肤巾沾点温开水擦拭脸部皮肤，即滋润又保护肌肤。

3 卸妆的时候一定要注意不能边按摩边卸妆，不然把化妆品吸收进去对皮肤损害很大，现在的化妆品一般都是贴加了化学成分，对皮肤伤害比较大的。如果只是涂了一些护肤品的，也要清洗干净。像防晒霜、BB霜都是起到隔离、防晒的作用的，一整天下来会沾大量灰尘，堵塞你脸部毛孔，所以一定要清洗干净。

4 接下来就是洗脸了，晚上做面部清洁比比早晨重要。如果清理的不彻底，将会影响夜晚皮肤的修复功能，从而引发雀斑、暗疮等各种皮肤问题，会使皮肤衰老速到加快，让脸部的皮肤暗淡无关。