如何做唇部保养

要想留住唇部的美丽，单靠化妆品的描画和润唇膏保养是远远不够的。翁志强表示，对于唇部的保养，如果坚持每天做三个简单的动作，就可以有效延缓衰老的速度：

A 唇操：每天早晚一次，每次说三十至四十遍OE, OEOE(或UE,UEUE)。这个简单的唇保健操易学实用，对加强唇部血循环、唇肌弹性有很好的作用。对维护唇的肤色红润有光泽、皮肤干湿适度有弹性有很大的帮助。

B 提拉嘴角：闲时可以多用双手食指拇指同时提拉双侧口角。这样做可以帮助提高唇肌的提拉弹性，有预防年龄增大而容易出现的唇下垂作用。

C 点压式平抚按摩：即用食指指腹向外滑动平复唇纹。唇纹是较早出现的唇部衰老表现，及至40—50岁间皱纹便会变得清晰可见。早些开始点压式平抚按摩能延缓唇部衰老速度，对已经形成的唇纹也有很好的改善作用。

方法/步骤

1 一般来说很多人都会选择在白天注意保养嘴唇，但其实保养嘴唇好的时段应该是在晚上。

2 在临睡觉前，用油性的唇膏厚厚得涂在嘴唇上，并且保持在这个状态睡一觉，等第二天早上的时候就会发现嘴唇本身非常滋润。

3 平时要长时间待在空调房的时候，也要注意保持嘴唇的滋润度，可以多喝点水，这个方法也是非常有效果的。

4 还有一个护理嘴唇的方法是在睡前用蜂蜜涂抹在嘴唇上面，这个涂厚一点，之后用可以覆盖嘴唇大小的保鲜膜覆盖在上面，这也是一个很好的方法。

方法/步骤

唇部保养技巧一：补充适合维生素

秋天到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物，补充人体所需维生素B2和维生素A。

唇部保养技巧二：定期去死皮

定期去除死皮，一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。

唇部保养技巧三：定期按摩+蒸汽

定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。

方法/步骤

唇部真的有那么重要吗?下面通过对比，让大家看一下，健康的唇部到底为美丽加多少分哈~随着年龄，外在因素，我们的唇部不再像婴儿那般健康红润水嫩。

唇部保养技巧一:保湿。

不少mm以为过了秋冬干燥季，唇部便不用多加保养，其实这样的想法是错误的。因为唇部没有皮脂分泌滋养，所以至少一周也需要两到三次的滋润保养。

唇部保养技巧二:去角质。

有些MM一年四季唇部都是干干的，这时需要适当的去角质，帮助唇部更好的新陈代谢，当然去角质后别忘记保湿哦~

唇部保养技巧三:按摩。

如果唇部干燥比较明显，建议晚上用橄榄油涂抹按摩，放置不管，唇部会发炎变丑的哦~唇色比较暗淡的，通过按摩有助于提高唇部氧含量，进行提升红细胞血红素含量，唇色逐渐恢复红润鲜嫩质感~