一些护肤的小技巧

清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。下面介绍一些护肤的小技巧，希望可以帮助到大家。

白醋美容。 最常见的方法就是用来洗脸嫩肤，可是白醋的酸性较强，因此洗脸的时候一定要把白醋稀释好，一般按照白醋和水1比3的比例稀释就行了，白醋洗脸水调好后就可以直接清洗面部了，早晚各一次，效果就能很明显。

牛奶美容。其中最简单的一个方法就是把它跟面粉搭配制成面膜。其实利用牛奶盒面粉调配的面膜本身就非常的油脂，非常适合中性肌肤的朋友使用。如果你是属于油性的肌肤，建议把牛奶换成脱脂牛奶。如果你的年龄在20到40岁之间，就不需要对牛奶进行其他加工了。此款牛奶面膜含有的丰富的乳脂，能够有效地改善皮肤干燥的情况哦。

学会做脸部按摩。脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效

经常喝水。日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题

清理皮肤。清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。

运动美容护肤。除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动。

1、刷酸后做好防晒措施

对于很多讨厌长闭口粉刺的女生来说，刷酸可以一定程度解决这些肌肤问题，但是问题解决了却引来了另一个大问题---发现肌肤有变黑的迹象。

这是因为晚上用过果酸或者是水杨酸这类产品之后，白天不注重防晒工作，会让晒黑或者晒出斑的风险高很多。

2、敏感肌肤要选物理防晒

敏感肌相对于其他肌肤而言，会脆弱很多。在挑选防晒产品也需要十分注意。

因为化学防晒光稳定性不高，尤其高SPA值的产品会肌肤产生刺激性

而物理防晒则是最佳之选，物理防晒对肌肤刺激性低，不易对敏感肌肤过敏，安全性更强，能有效对外界防御形成保护层。

3、防晒一年四季都要做

对于美白的人儿来说，日常防晒是必不可少的。但是总有些错误的观念会冒出，待在外面的时间不多又或者冬天那么冷，防晒就不用了吧!其实这样的想法是错误的。

实际上，想要肌肤保持美白，就要一年四季天天做好防晒工作。因为不仅能够维持肌肤的美白抵挡外界的暴晒，还能有助于肌肤抗衰老。所以为了美白，防晒还是有必要的。

4、彩妆工具要定期清洗

化妆是每个女生日常都要做的事情。无论是什么妆容，肯定都要借用化妆的工具。

天天用来上妆的粉扑，刷腮红的刷子等等。长时间不做清洁，都容易滋生细菌。

这些工具也是最直接接触到我们脸部的肌肤，长期不清洁容易对肌肤刺激，甚至是堵塞毛孔，引发痘痘。

5、护肤品按季节搭配使用

一年四季春夏秋冬的天气各有不同，连搭配的护肤产品也有所不同。

因为春夏季空气湿度会比较大，挑选的护肤产品应该偏向清爽型;

而秋冬季天气相对干燥，肌肤很容易干燥，护肤品相对要选滋润保湿型。

1.洗面奶要选温和型

选择一款好用的洗面奶清洁肌肤，这件事情不能马虎。因为这影响到了后续护肤步骤，是否能够让肌肤有效的吸收养分。但是洗面奶成分太干，容易造成对角质层的损伤，把肌肤变得更加干燥。

所以在选择洗面奶产品的时候，要选择相对温和型的洗面奶，让肌肤能够有效清洁之余，还能温和不伤肤，这才是最佳护肤之道。

2.不要用手去挤痘痘

痘痘本身已经是皮肤感染后生成的，而手部皮肤有大量的细菌和真菌，再用手去挤容易造成二次感染，甚至会在肌肤上形成一些痘坑印等后遗症。

虽然看见痘痘总是忍不住去想挤，但是为了肌肤还是忍住的好，毕竟谁也不想脸上出现痘坑。

3.去角质别过于频繁

定期的给肌肤去角质，能够帮助肌肤新陈代谢，改善肌肤毛孔粗大、肤色暗沉和粗糙问题。

去角质对肌肤是有一定的帮助，但是去角质过于频繁容易导致角质层过薄，甚至造成肌肤屏障损伤，引起敏感问题。比如泛红、过敏等等症状。

4.面膜不用天天敷

面膜可以有效的帮助肌肤补充水分，让肌肤能够保持水润状态，但实际上面膜不适合天天敷。

因为肌肤吸收营养的程度有限，再加上敷面膜的频率过多，容易破坏肌肤的皮脂层，引起敏感肌肤问题。

所以建议面膜不用天天敷，但是可以根据个人的情况，一周一至两次即可。

5.敷完面膜需做好保湿工作

很多人敷完面膜后，就按照面膜的说明来，拍打让肌肤吸收后就直接入睡。

其实面膜的精华中很多是水溶性成分，如果没有做好保湿工作，精华成分会很快挥发。

所以敷完面膜后需要清洗一下脸部，然后再擦保湿乳霜，才能有效锁住肌肤的水分，让肌肤持久保湿滋润。

无名指护肤很给力

涂眼霜可不是用食指或中指，而是用无名指拍在眼周，这样力度适中。要注意是用在眼睛下方和眉骨上(皱纹无处不在啊人类!)。

勺子能消灭金鱼眼

以前觉得这么做好疯狂，尝试以后就爱不释手啦。任何时候，只要是有眼袋或者眼睛浮肿，把勺子浸在冰水中30秒(或者直接在冰箱里放一把勺子)，再用勺底轻压在眼睛上，一边15秒。

婴儿香波可以用来洗化妆刷

以前都是买便宜的化妆刷，这样脏的时候就可以直接扔掉。但现在喜欢的化妆刷都没那么便宜，必须清洗后重复使用。婴儿香波很温和，不会损伤刷头，就算有残留也不会刺激皮肤，同时也能很好地清除油脂和堆积的污垢。

闲置唇膏用来擦干燥部位

如果有闲置的唇膏什么的，可以放在冰箱。需要时把冷藏后的唇膏擦在身体上干燥的地方(想想看：手肘，膝盖，或者被男友的络腮胡刮拉过的嫩下巴)。用后很滋润，光滑且保湿。

毛巾去角质

深层洁净后的滑嫩感觉大家肯定都爱，可以试试看用毛巾来去角质。效果很不错，或者说是比专业去角质产品更好。可以通过控制力度来控制去角质的程度。

多吃些有益的脂肪

这可不是说要吃更多的杯子蛋糕，而是指要多摄入ω-3脂肪酸：广泛存在于鱼肉、坚果和某些动物脂肪。听上去有些不可思议，但是ω-3脂肪酸对于改善易痘肤质很有用。

防晒别忘了手

皱纹是无处不在的。双手也不例外。手常常是细纹最先出现的地方，直观又无奈地被增龄。手背要全部涂上防晒霜，即使冬天也如此。姑娘都不想被觉得老吧。

眼霜冷藏过更好用

冰箱里食物可以没有，眼霜却一直在。可不是因为梳妆台上没有位置了。降温后的眼霜能进一步减少眼部浮肿。p.s：夏天时用感觉很妙。