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2015-08-11金敏肚皮舞
如何减掉腰部+臀部的脂肪?拥有一副玲珑有致的身段是每个女人梦寐以求的梦想,但很多人在减肥中会遇到这样的问题:身上的赘肉减下来了,可是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形脱节导致的结果,如果选对了瘦身方法就能在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦!
2015-08-11金敏肚皮舞
肚皮舞入门基本动作有哪些?1.“8”字美臀。将注意力集中在腰部,双脚张开,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时背部要挺直。两手张开.呈“8”字形来回摆动腰部,要注意不能用背部力量旋转。
2015-08-10金敏肚皮舞
肚皮舞基本动作有哪些?练习肚皮舞有什么作用?肚皮舞基本动作按照动作路线分类可以分为圆形、8字形、直线形和西米四大类,为了更好的身体和生活。多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的。
2015-06-09金敏肚皮舞
性感神秘的肚皮舞装饰 广州金敏舞蹈 小编认为肚皮舞特有的妆容也能为你的造型加分,化好埃及艳后的妆饰,能使肚皮舞的妆容更显神秘性感。因此在跳肚皮舞之前,化妆这道工序必不可少,亮丽的彩妆让舞者化身为埃及艳后,身未动,而心已醉。 眼妆 肚皮舞妆中
2015-06-05金敏肚皮舞
怎样选择合适的肚皮舞音乐.肚皮舞的音乐有其自身的特点,它是使舞者马上兴奋起来的第一要素,通常采用充满浪漫、独特、动感的阿拉伯音乐,而节奏感鲜明的土耳其或者埃及的东方风格音乐为适合。