2021-11-08 金敏肚皮舞培训
金敏肚皮舞教练2月班开课前报名享受五种优惠。优惠1:原价6980元学费将享受开课前报名优惠学费4980元!优惠2:赠送一套肚皮舞服装、豪华腰链一条。优惠3:赠送近一年预约免费进修时间,不限次数!优惠4:赠送教材音乐、教材书、另额外再赠送百首埃及肚皮舞精品
2021-08-19 金敏肚皮舞培训
金敏肚皮舞十周年报读肚皮舞教练班优惠报名中。报读7、8月肚皮舞教练班的学员留意啦!十年来将享受优惠多礼包的报读肚皮舞教练时期到了,仅此在十周年庆典这7、8月报读肚皮舞教练班报名学员。 除了享受一直保留的传统教练班五项报名优惠,我们十周年礼包额外将赠送
2021-08-20 金敏肚皮舞培训
如何减掉腰部+臀部的脂肪?拥有一副玲珑有致的身段是每个女人梦寐以求的梦想,但很多人在减肥中会遇到这样的问题:身上的赘肉减下来了,可是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形脱节导致的结果,如果选对了瘦身方法就能在短时间内轻松实现曲线玲珑的美梦!
2021-08-20 金敏肚皮舞培训
肚皮舞入门基本动作有哪些?1.“8”字美臀。将注意力集中在腰部,双脚张开,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时背部要挺直。两手张开.呈“8”字形来回摆动腰部,要注意不能用背部力量旋转。
2021-08-20 金敏肚皮舞培训
肚皮舞基本动作有哪些?练习肚皮舞有什么作用?肚皮舞基本动作按照动作路线分类可以分为圆形、8字形、直线形和西米四大类,为了更好的身体和生活。多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的。