学生课间十分钟该做什么活动？

学生课间十分钟该做什么活动？

.室外望远。眺望远处的树木或建筑物，对放松眼部肌肉，预防近视大有益处。
.根据学校的安排，做一遍广播体操或眼保健操。
.散步。边走边做深呼吸，同时用力摆动双臂，再做前后屈体及转体等腰腹部运动。这样，既活动了全身肌肉，又使血液循环加强，增强了新陈代谢。
.做些体力负荷不大的游戏。既能活动身体，又能调节神经。
.跳绳、踢毽子、跳皮筋。这类活动适合在冬天进行。

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