怎样记单词快

爱因斯坦曾经说过：“兴趣和爱好是最好的老师”。浓厚的学习兴趣，可以使人集中力量，深入思考。如果让你去做一件你毫无兴趣的事，你根本无法做好，任何事如此，记忆高中英语单词也不例外。今天，小编就以怎样记单词快为主题来说说英语学习方法。

1、释放压力，稳定情绪

很多记忆力问题说到底都是压力问题。压力过大时，大脑中皮质醇水平升高，导致短时记忆障碍。即使面临压力和焦虑，也应积极训练，让大脑恢复正常功能。打坐冥想或深呼吸等训练都有助于平心静气，集中注意力，保持清晰思维，增强记忆力。

2、保持呼吸通畅

打鼾发展得比较严重会使人出现很多健康问题，呼吸暂停就是其中之一。研究发现，睡眠呼吸暂停还会导致大脑缺氧，神经元组织(灰色物质)减少，进而导致记忆力下降。专家建议，发现此类问题应积极治疗，逆转该病导致的大脑损伤。

3、掌握一门新语言

人需要人大脑各部分的运动才能有效地学习语言。一项新研究发现，掌握的语言越多，记忆力就越强。在说两种以上语言的人群中，似乎存在一种“记忆保护效应”，日后更少罹患记忆问题。赶快行动吧，自学外语或者参加外语学习班，都有增强记忆力的作用。

4、多聊天，舒畅心情

人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而有意义的谈话过程中，更能预测其即将要表达的内容，因而刺激与记忆密切相关的大脑区域。

1. 所选单词书不应太难，要适合自己的英语水平。

我们都有这样的经验：如果一本书中的单词有三四成都认识，背起来就相当容易;如果有七八成需要第一次记忆，那就比较困难;如果一本单词书中你看到所有的单词都是生词，你很可能就会气馁，以致放弃。所以，挑选一本适合自己的词汇书就显得格外重要。不要一开始就买一本很难很高深的词汇书，企图一口吃成个胖子。开始的时候不妨先背基础一些的词汇书，循序渐进效果就要好得多。

2. 反复背同一本书是大有好处的。

它可以使单词的意思、用法牢牢地在学习者的头脑中生根，不易遗忘。也许有些人会问："反复背同一本书会不会浪费时间呢?"实际上，一本单词书背第一遍的时候可能需要两、三个月，而第二遍的时候由于大部分单词都已经背会，少数不会的单词也有印象，可能二、三十来天就可以背完了。那么第三遍也许七、八天就可以完成。这样比那种背一本丢一本的方法要好得多。因为到底只背一遍时对单词的印象是不太深刻的，那么遗忘速度和遗忘率都会很高。不如多背几遍省时省力，还来得踏实。

3. 所选单词书不应太厚。

人们大都有喜新厌旧的毛病，老是捧着同一本书难免会产生厌烦情绪，而且也会由于觉得没有进步，没有效果而失去信心，产生退缩的情绪。在背一本厚厚的单词书时，人们往往只背了前几页就背不下去了，下一次再背还是得从第一页开始。所以常常会出现一本单词书的前几页背得滚瓜烂熟，而后面的部分却一直不会的情况。再有，背这样的书，往往周期拖得非常长，这样就难免背了后面忘了前面，达不到应有的效果，如果书的厚度适中，在你背完一本书之后会产生强烈的成就感与满足感，促使你继续背第二本书或干脆重新背一遍以加深印象。

1.由音及形法。即弄清这个单词中的字母或字母组合的发音，根据读音写出相应的字母及字母组合。这样既可以使我们准确发音，又能较容易地记住单词拼写。

2.分类法。把学过的单词按其属性分门别类串在一起记。例如季节：spring、summer、autumn、winter学科：English、maths、physicshistory、Chinese……颜色：red、yellow、white、black、green……

3.联想法。利用词与词之间类似之处进行对比，利用词与词之间的差异进行分析辨认。这不仅能加深我们对新词的印象，还同时巩固了旧词。这是攻克高中英语单词的好方法。

首先，大家要理解，任何新单词(除了Yes， No之类)的掌握都不是一蹴而就，都有个记忆和巩固的过程，个人认为，真要掌握一个单词可能至少得两个阶段：单词的识别和单词的输出。所谓识别阶段，就是只知道基本意思，但自己说，写的时候不会用。而输出阶段则是指不仅知道意思，还知道怎么用，并且能用的出。不同阶段在学习方法上的侧重可以有所差别。

单词识别阶段可以不择手段地，用各种方法去记住单词基本的意思。这些方法包括大家普遍比较认可的词根词缀法(如depend依靠，加形容词后缀-ent，就是依靠的，再加否定前缀in-，independent就是不依靠，独立的意思， act 是动词行动， 加形容词后缀-ive，active就成了行动的，活跃的，再加否定前缀in-，inactive就是不活跃的);词源法(如titanic不只是船的名字泰坦尼克号，还有巨大的意思，来源于古希腊神话里身体巨大的神);当然也少不了一些无厘头但颇有趣味性的联想或谐音记忆法(如ambulance 救护车，因其发音特别像'俺不能死'而容易记忆，cushion 坐垫一词的发音酷似'裤神'也很容易记)。单词识别阶段主要的记忆方法不外乎这些。

以上这些方法相信大部分同学都不陌生，尤其是词根词缀法。但是不少同学可能会对词根词缀法给出的例子不以为然，觉得简单。这正是我想指出的一点学生记单词时普遍存在的问题----大部分学生对词根词缀法的运用很被动，缺乏主动拆分单词的意识。