大学生报名托福提前多久合适

报名托福一般提前1~2个月比较合适，距考试日7天前为常规报名日，距考试日前第7天至考试日第3天前为逾期报名日，报名要支付逾期报名附加费，考前3天停止报名。

建议大家等托福官网放出考位的时候就报名，尽量错开报名高峰期以免没有考位，托福教育部中心建议上半年选择考试会比较好!

在托福报名的时候尤其要特别的注意托福考位，要是报晚了的话，很可能因为没有考位而不能参加考试。

托福考试考位放出时间在一天之内是有规律的，ETS(美国教育考试服务中心)通常会遵守中国时间，他们会在当天的8时、9时、12时、13时、17时、18时、翌日的1时、2时这几个时间点开始放出考位。

选择考试时间和地点也是很有学问的，建议考生在报名时应尽量选择就近报考，如果对于自己的成绩不确定的话，可以考虑一次性报考两次或两次以上的考试时间。但是在查询考位时，请不要选择超过2个月份或2个省份，否则会被报名网站认定为“盲抢”。在选择考场和考位之后查询时，有时有些莫名其妙的错误，这很有可能是你选择的地点太多了，因此查询时，建议一次性选择1个月份1个地区。

1.看英文电影来放松大脑

既然是减压，首先当然是要选择出自己喜欢的电影，通过电影找到一些学习的方向。而电影的类型，也建议大家选择一些轻松的喜剧片或是爱情片。另外，迪斯尼的动画片也是个不错的选择。因为其言较简单，配音夸张，肢体动作强烈。听这样的电影MP3, 不仅是在学习英语，也可以当作是一种享受。

2.做适当的运动来放松身体

在托福备考的练习中，我们都往往会需要持续几个小时的复习，想要缓解一些紧张情绪，运动也是一个不错的选择。通常来说，有氧运动能使人全身得到放松。想通过运动缓解压力，可以参加一些缓和的、运动量小的运动，使心情先平静下来，如跳绳、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。而需要提醒大家的是，在每日的托福练习中，运动时间可掌握在每天半小时左右。

3.与好友聊天来放松心情

在自己的托福备考过程中，难免都是会遇到备考的瓶颈期，托福成绩的提升变缓，压力逐步变得，而这时备考情绪也开始会有些焦躁。那么这时，建议大家不必再一定每天对着书本，不妨约上几个好友一起聊聊天或者出去户外运动运动来放松心情。大家可以在聊天时交流交流备考经验，也可以倾诉一下你备考瓶颈期所遇到的问题。

1.考前提前踩点。建议大家考试前一天先去考场踩点，找找自己考场的位置。有的考场区域比较大，考场位置不好找，大家可以提前熟悉一下路线，免得到时候找不到考场。

2.提前半小时到场。托福考试9：00开考，一定要在8:30之前赶到。托福考试要求考生提前半小时到场，考官有权拒绝迟到考生入场考试。所以，大家把握好时间，一定不要迟到。

3.携带物品。托福考试中禁带物品包括但并不限于这些：自带文具和键盘、钱包和钱夹、电子及讯设备、计时器、参考资料、食品和饮料(不能带入考场内)及监考人员认定的其他违规物品。考试携带违规物品可能会被判定为作弊，后果很严重。轻则取消成绩，重则一段时间禁考。必需携带的物品包括身份证和考试确认信(10月参加托福考试要携带考试确认信)。