雅思听力中经常听到学生抱怨，比如“跟不上听力中老外的语速”;“我刚听的单词，转瞬就忘了”。这样的例子数不胜数，今天小编主要给大家分享雅思听力影子跟读法，希望对你们有帮助!
1.什么是影子练习?
影子练习(shadowing)又称目的语或源语复述练习，是口译员练习同传技巧的一种常用联系方式，可以提高听说同步能力和短期记忆能力。
影子练习是许多国际口译机构用来测试口译员入门水平的测试方法之一。影子练习的一个特点是训练口译员的听说同步能力。把这个练习方法引伸到雅思听力训练中，即可理解为是对英语听力原文的跟读练习。
此外，对于我们的雅思考生来说，难度可以大大降低，“咬”住说话人的速度就是一种胜利。
2. 影子练习的种类和记忆能力
Norman (Memory and Attention, 1976)在他的作品中，详细比较了两种样子练习方式，音位跟述 (Phonemicshadowing) 和片语跟述 (Phraseshadowing)。让我们逐个分析每个练习方式。
音位跟述即跟述者重复念出每个他所听到的声音，而不需要等待一个完整的意思单元的结束(甚至一个单词的结束)，所以跟述者和说话者是同步的。(Phonemicshadowing involves repeating each sound as it is heard, without waiting for thecompletion of a meaning unit, or even a completed word, so that the shadowerremains right ‘on top’of the speaker)。
片语跟述意为跟述者在与说话者间隔一定时间后，跟述出说话者的意思。(Phraseshadowing involves repetition of the “speech at longerlatencies”)，换句话说，在第二种练习方法中，跟述者要等待一个完整的片语或是意群后才可开始他们的跟述活动。
在比较了这两种练习之后，我们把注意力集中在大脑的记忆能力上。根据人类记忆心理学的研究，区分人类短期记忆(Short-TermMemory,STM)与长期记忆(Long-Term Memory, LTM)的概念。
短期记忆是对信息的短期内保存信息，通常在5-20秒内，最长不超过1分钟，例如获得一个听力答案(记录电话号码、姓名、地址等)。
长期记忆的概念就是把记忆保持几天到几年，比如在课堂上学习的知识。
综上所述，对于雅思听力测试来说，影子练习是短期记忆以及记忆广度的理想训练方法。
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