古典舞基本舞姿

　　古典舞基本舞姿

　　1.前吸腿：以右腿为例，左腿直立，右腿屈膝向前，脚贴于右膝内侧，上体向侧拧身，头往拧的方向转，手臂可做右托、按掌或其他姿态。

　　2.旁吸腿：以右腿为例，左腿直立，右腿屈膝外开，脚贴于左腿膝内侧，手臂可做山膀位或其他姿态。

　　3.端腿：以右腿为例，右脚拐腿屈膝前抬平端于主力腿髋关节处，成水平状态，主力腿伸直，手臂为提襟按掌位或其他姿态。

　　4.掖腿：以右腿为例，左腿直立，右腿屈膝外开，踝关节内侧贴于右小腿肚，手臂可做山膀位或其他姿态。

　　5.小射雁：以右腿为例，左腿直立，右小腿向后抬起45度绷脚背，膝部相靠，上身左拧扣腰，手臂可做右顺风旗或其他姿态，眼视左手方向。

　　6.大射雁：主力腿弯曲，动力腿屈膝后抬起90度，绷脚脚尖上翘，身体横拧45度并稍向斜上方仰，头也向斜上方，手臂山膀按掌或其他姿态。

　　7.迎风展翅：以右腿为例，左腿直立，右腿绷直向后抬起25或45度，手臂可做左顺风旗提腕，眼视左上方。以右腿为例，右腿向后上方绷直伸出，上体向前下腰，头触膝，双手在左腿前撑地。

　　8.大扑步：以右脚为例，右脚向旁迈出一大步，膝弯曲成30度，左脚在旁伸直，身体前倾，右手右旁上伸出，左手左旁下伸出。

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