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儿童如何防晒

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儿童如何防晒

儿童如何防晒

外出时最好宝宝抱起来，而不是坐在遮阳蓬的婴儿床离

儿童如何防晒?婴儿车高度比较低，离地面近，虽然有遮阳蓬能挡住头顶的阳光，但是却更容易接触到地面反射强烈的阳光，而且还能直接接触到地面飞扬的废气尘土。最好的方法是尽量避开正午前后的时间段出门，如果不得不出门的话，最好把宝宝抱起来

0~6个月的宝宝最好不要使用防晒霜

美国育儿科学会不建议给6个月以下的宝宝使用任何防晒产品，因此，0~6个月的宝宝最好使用物理防晒，如防护性衣物、帽子等，尽量避免带宝宝到海边或其他紫外线强的地方。如果实在无法实现物理遮挡，也可以为在宝宝皮肤的一些较小区域涂上小量的SPF15的防晒霜。如果宝宝已经被晒伤了，可以使用凉水敷布或者冰敷晒伤的区域。

宝宝如何眼睛防晒

紫外线辐射对人眼的主要伤害是会引起中老年后的白内障。外出时，给宝宝最好戴上宽边帽或长舌帽，以达到遮阳的效果。3岁以后的宝宝戴太阳眼镜，尽量到正规眼镜店购买，并且选择优质太阳镜。

选择适合的防晒衣着

选择紧密编织制成的衣服，防护性要优于宽松编织的衣服。如果你不确定如何判断，看看有多少光线穿过。光线越少，意味着材质越紧密。你也可以找标有紫外线防护系数(UPF)的防护服装。

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防晒方法一

佩戴防晒帽

到了夏季，女性朋友就会戴上自己的大帽子，将自己的整个头部覆盖其下，避免太阳的直接照射。

树下防晒

到了夏季，大家都特别的喜欢树荫，无论是开车还是步行，都喜欢从树下通过，做好防晒。

涂抹防晒霜

如果实在没办法一定会晒到太阳的话，大家会选择涂抹防晒霜，通过防晒霜将紫外线格挡在皮肤以外。

遮阳伞效果不错

到了夏季，女性朋友的遮阳伞就扮演起了十分重要的角色。每个女性朋友基本人手一把，为的就是抵挡酷热的艳阳。

全副武装

当然，对于特别怕晒的人，也会选择全副武装，将自己的整个身体包裹起来，不让自己晒到一点点太阳。

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防晒方法二

1、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

2、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

3、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

4、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。

5、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。

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防晒方法三

带一把抗紫外线的伞

选好遮阳伞更能事半功倍。遮阳伞要求UPF>40， UVA透过率<5%才能成为一款真正意义上的遮阳伞。UPF值越大越好，伞面颜色越深越好，布料越厚越好。

避免强光下暴晒

夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。

天然防晒霜

其实在我们的身边有很多食物是天然的防晒霜哦。

番茄：富含抗氧化剂-番茄红素，不仅防晒还抗氧化，煮熟吃比生吃效果好;

西瓜：西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好;

柠檬：含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层;

橙子：含大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质形成，能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂;

猕猴桃：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。

以上是惠州新时代学校整理的儿童如何防晒全部内容，更多精选文章请访问美容学习网专栏。

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