如何选购防晒墨镜

1. 标示100% UV Protection (100%紫外线防护)

如何选购防晒墨镜？在产品上如果有标示100% UV Protection 的标签，代表产品对紫外线有足够的防护。但这是在美国的状况，至于在国内，我们最后会再说明。

2. 越大越好

以保护眼睛的目的而言，镜面越大代表遮蔽的面积越大，自然对于紫外线的防护就有成正比的关系。除了面积的效应以外，也可以保护阳光从眼镜四周的缝隙照射到眼睛。所以在路边看到戴很大的太阳眼镜的人，千万不要笑人家瞎说，人家是在做对的事!

3. 越黑的镜片并不代表越好!

黑色的镜片可能看起来很酷，但这并不代表它阻挡紫外线的能力也特别强。别忘了，太阳眼镜是一个功能性的产品，阻挡紫外线的能力主要是镜片的光学设计，跟颜色没有一定的关系!

4. 镜片颜色影响不大

不同颜色的眼镜，并不会因此过滤掉更多的可见光，但可以增加颜色的对比。一般来说，灰色镜片比较不会改变看到的颜色，因此如果希望眼前的世界不要因为太阳眼镜失真，可以优先选择灰色镜片。另外黄色镜片可以增加颜色对比度，因此在棒球场上，最常看到的墨镜颜色通常是灰色或黄色。

5. 防眩光镜片是阻挡眩光，不是阻挡紫外线

防眩光的镜片在从事水上活动或冰面活动的时候，就有使用的必要性，但是它的功能是「防眩光」，至于是不是同时可以防止紫外线，是完全独立的两件事情。所以不要看到防炫光就很高兴，还是要看商品的抗UV相关标示!

一、晒后美白面膜

有的人晒后会发红，3，4天便能自愈白回来，有人则是有红变黑黄。如果你属于后者，那就用纯珍珠粉来做面膜吧，或者是以下推荐的美白面膜，每周2-3次。

材料：一片芦荟叶去刺洗净，小块黄瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉。方法：把所有的东西加在一起，然后偶调成糊，再涂抹在脸部，待干后再洗净，拍上柔肤水、美白护肤品，每周两次即可，但是要注意坚持一段时间。

二、晒后肌肤补水

夏天被太阳晒黑了想要白回来，补水肯定是关键。皮肤缺失了水份就会变得很脆弱，UVA与UVB对皮肤的伤害不是短期就能恢复的。建议曝晒过的皮肤用修复凝露来充分补水。

三、多吃美白食物

平时饮食注意多吃具有美白和防晒功能的食物，例如西红柿有很强的防晒和晒后修复功能。每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;番茄酱加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。

1、外出时一定要尽量避免暴晒。在外出的时候避开上午10点至下午3点，因为这段时间紫外线最强烈。还要尽量避免沙滩和山顶等地方。

2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线.

3、重复涂抹防晒霜：流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

4、避免在正午出门：UVB在正午时要比早、晚的高100倍左右。所以大家一定要避免在正午外出，这样可以有效的自我保护。

洁肤是基础

每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果。

化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。

按摩为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

保湿让肌肤畅饮

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。

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