头发毛糙的原因_头发毛躁用什么洗发露

头发毛糙的原因_头发毛躁用什么洗发露，油性头发人的困扰,就是莫过于头发总是油油毛躁的。特别是到了炎热的夏天,头发就油的越来越快了。那么,油性头发夏天应该怎样护理呢。以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛糙的原因_头发毛躁用什么洗发露

头发干枯怎么护理

头发干枯患者应该注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

头发干枯患者少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

烫了头发以后该要怎样护理

早晨起床以后，头发会比较乱，首先要用温热的水把头发打湿，用喷头最好噢，会不叫均匀一点。最好不要用凉水，会容易感冒的。然后用干毛巾把多余的水分一点点点吸干，不要用力的搓揉。因为头发湿的时候，它的毛鳞片是打开的，这个时候用毛巾搓揉会损伤头发的。

你可以弯下腰，把头发甩到前面来，最好不要站直了身体，此时我们的姿势应该像我们把头发倒过来擦水是一样的，到一点点的发乳在手上，双手的手心互相搓一下，使双手都有发乳，然后把手上的发乳按进发丝，而不是顺着发丝捋。

头发干枯毛躁怎么办

使用护发素。在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。

每个星期进行蒸发护理。首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。

怎样护理头发才是正确的

洗头No3：洗发露均匀抹在头发上之后，不要用指甲去挠头皮，这样是对头皮的进一步伤害，应该用手指内侧柔软的部位去慢慢按摩头皮，充分享受这个过程;然后再进行护发的步骤。

吹头：拉直的MM们要注意，拉直后的头发其实已经被伤害了原来的头发中的结构，如果一定要用吹风机吹头发的话，吹的时候要顺着头发自然生长的方向吹!更不要逆着吹，并且吹风机距离头发应不低于5厘米，吹风机的温度也不宜过高，以免烧坏。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛糙的原因_头发毛躁用什么洗发露