头发毛糙脱发，有时穿羽绒之类的衣服时，也会刺激的头发无风也狂舞。该怎么办呢。以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛糙脱发
如何保养头发
勤换洗发水护发素一类的东西，长时间使用同一个牌子的洗发水，再好也会变得没有效果，可以买些小瓶的洗发水便于更换，要根据自己的发质选择适合自己的产品。
洗完头发后尽量不要使用吹风机，因为吹风机有辐射，常常使用会损害发质，如果是白天洗完头发，最好自然干，如果是晚上的话，最好吹干再睡，湿着头发会头痛。
留起头发也不错
如果你想要长期战胜头发毛糙，那就应该减少剪发的频率。头发略微长一点儿，受地心引力的作用就会更自然更顺垂一些，毛糙程度也会得到缓解。当然该理发的时候还是要去，只不过不要剪得太多，请美发师帮你稍稍修一下发梢就好了。
虽然听起来有些无法接受，可实际上在凉爽的环境里弄干能使头发更顺滑。的确，这样一来需要更长的时间，但效果出乎意料，还是非常值得一试的。另外，如果洗澡之后直接就吹干头发的话，一定要记得“挪到”浴室外再吹。浴室里挥之不去的蒸汽只会加剧头发毛糙的程度。
按摩头皮的方法
百会穴：头顶是脱发最严重的地方，可以用拇指指腹按摩头顶百会穴，局部改善血液循环，增加对头发的营养供应。 百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
四神聪：用拇指的指腹在穴位上点按，以左右前后的顺序进行，增加血液循环。 在百会前、后、左、右各开1寸处。
如何给头发做基础护理
选择好的吹风机。你的头发需要好的吹风机，当然最好的风是自然风，不过有时候赶着睡觉，只能用吹风机吹干了，选择恒温的吹风机，对你的头发大有好处。多梳头。梳头时就像给你的头发做一个全身的按摩，会让头发变得异常顺滑。
给你的头发涂抹橄榄油。橄榄油也是美容圣品，但是要涂得适量，涂对位置，一般是涂在发尾，不要涂整个头，不然会让你整个脑袋看起来油汪汪的。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛糙脱发
