头发黄稀少怎么办_头发黄缺啥，秋季到来很多的长发MM们都有个大烦恼，那就是不知道头发干枯毛躁掉的厉害怎么办才好，毕竟秀发变得乱糟糟的让人很是烦心。以下是新时代小编为你整理的头发黄稀少怎么办_头发黄缺啥
给头发做个spa
自己的头发状况，自己最清楚，洗完头之后，用干毛巾擦拭好头发，在头发上涂抹发膜，或者天然橄榄油、米糠油，让头发从头皮到发梢都浸透，然后缠上保鲜膜，30分钟后洗去，自然阴干即可。
日常使用营养水：对于本身就然烫过的头发，每天清早起来，梳理的时候，最好喷一些不要太粘稠的营养水，可以是你自己再用的天然爽肤水，也可以是专门的美发营养水，装载小喷壶里，稍许让头发湿润一些，这样头发会显得比较有光泽。
针对病因所致的黄发采取的饮食疗法：
酸性体质黄发：与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海 带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
病原性黄发：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有 促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。
头发发黄的主要因素
功能型：主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能
黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。头发枯黄往往表现为身体机能代谢暂时失调，原因虽然很多，但只要及时找到头发枯黄的原因都是可以解决的。
头发干枯怎么办
当归性味甘、辛、温，归肝、心、脾经。有滋润皮肤、毛发的作用，可防止黄发、白发及头发脱落等，保持头发润泽黑亮。甘菊性味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。具有清热解毒、生精益髓的作用。宜于外用，尤其适宜于发质较油的女性选用。
芦荟性味苦、寒，归心、肺、脾、肾、大肠五经。具有消炎杀菌、收敛毛孔的作用，能保湿润发，增强柔性，宜于外用。茶油性味甘、苦，凉，归经大肠经。具有清热润燥、解毒杀菌的作用，能利头目，润肌肤，养容颜，美须发。并可长期选用，诸病不忌。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为新时代小编为你整理的头发黄稀少怎么办_头发黄缺啥
