头发黄软怎么办_营养不良头发黄

头发黄软怎么办_营养不良头发黄，头发枯黄的主要病因有：经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。另外，甲状腺功能低下。以下是尚艺美发小编为你整理的头发黄软怎么办_营养不良头发黄

病原性黄发

病原型：因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发由枯黄变得黑亮。

辐射型：现代科技的发展让人们受到了无所不在的辐射，长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及x光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素a的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

头发干枯怎么办

精血不足型多表现为：发干枯、无光泽，伴有乏力、记忆减退、耳鸣耳聋，月经量少，性欲降低等现象。

血虚风燥型多表现为：发干、易分叉、多头屑，伴有面色淡白、皮肤干燥、唇甲青白，并常有心神不宁、头昏眼花、失眠多梦等现象。

功能性黄发

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;

黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

梳通卷发的妙方

留长卷发的人都深有体会，有时头发纠结在一起乱成一团麻，强行梳通不仅会扯断很多发丝，也会破坏卷发的曲度，即便是沾水梳通也会对发卷的效果有一定的影响。

其实方法很简单，只要你洗完头发后不要着急梳理，待到头发8成干时再梳，梳理之前在发尾处涂一些免洗护发素或者精华乳，在梳理完毕之后，再涂抹摩丝，用手随意“抓一抓”造型既可。这样出来的效果既柔顺又不破坏卷发造型。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发黄软怎么办_营养不良头发黄