人际关系处理不好怎么办_人际关系不好人的特点

首先不要着急，要冷静下来想想是什么原因。

1：多看人际关系方面的书籍。很多成功学方面的书籍都有这方面的内容，图书馆主要集中在G类书。

2：多看心理学方面的书。知己知彼才可以，了解别人的想法，才能很好的交流相处;

3：多和身边的人交流。沟通可以让自己很直接的知道自己人际关系的问题出在哪，然后慢慢改正;

4：观察。观察那些人际关系比较好的人，他们和自己有什么不同。其实人际关系最重要的是做人，做人无外乎几点：善良、懂得吃亏、大气、控制情绪、上进、阳光多微笑。

人际关系处理不好怎么办_人际关系不好人的特点，他们与人交流、相处，会出现这5个步骤走出的逻辑。

第一步，掌控一切，顺心。

第二步，有件事出了，愤怒。

第三步，有的人一直都不表达自己的愤怒，憋出内伤。有的人有时候表达愤怒。有的人一直保持愤怒。

第四步，觉得自己表达了愤怒，留着只眼睛看别人的反击，觉得别人每个行为、话语都是在攻击自己，都是在表达他们的愤怒。完全忘记了自己占不占理，只是自我保护意识很强。

第五步，他们更加愤怒。因为觉得自己反抗了，别人会有回击。所以:

不表达愤怒的人是怕别人还以无休无止的挑衅或更猛烈的回击。所以干脆逃避，装麻。就像惊悚片里，怪兽或傀来了，不反抗不逃跑，看着事态越来越不利于自己，彻底放弃自己，觉得时间来不及了，我不跑它可能慢慢过来我死得慢一些，我一跑它前进的更快。主角一般都跑，配角就等死。表达愤怒的人，至少有勇气，不怕麻烦，不害羞，有惊人的对抗的耐力。这是优点，但是，不能幻想出别人接下来的一系列行为举止都是攻击，回击。自己又更愤怒，对方也会觉得有敌意而远离。就像个怪圈。

处理好人际关系，会让你这一路的追寻更为顺利。这同时也包括处理好与物的关系，以及与人的关系。

处理好与物的关系，要注意，不过分追求某些物质上的享受，知足常乐，才是人生常态。若是些许得到需要用人格换取，那里即便得到，也不会快乐。处理好与人的关系，要牢记三句话“看人长处，帮人难处，记人好处。”看人长处，俗话说，“金无足赤人无完人。”每个人都有自己的优缺点，在与人交往时，要学会换位思考，站在他人的角度看问题，这样就可以更好的理解，他人的优缺点，为什么会存在。

同时要懂得，唯人所用，用人以长。百花才能点缀春天，任何一种的明媚灿烂都代表不了整体的所有。懂得与人相处，才能和谐。懂得用人以长，才能成事。帮人难处，每个人都有过不去的坎，雪中送炭比锦上添花，更让人觉得温暖。也许只是一句问候，一句鼓励，但用在需要的时候，更胜过万语千言。

记人好处，我们常说，点滴之恩，当涌泉相报。我们活在世上，要时常怀有一颗感恩的心。对帮助过你，对你有恩的人，要记得回报。记得别人的好，生活才没有烦恼。当然，人格的完善，没有什么固定的条文。一切的摸索只凭一颗真心。做事无愧于人，做人无愧于心，就足够了。

一、换位思考

善解人意人们观察问题时都习惯性的从自己的角度出发，只顾及自己的利益、愿望、情绪，一厢情愿地想当然，因此，常常很难了解他人，很难和别人沟通。现实生活中，公说公理、婆说婆理，各讲各的、各忙各的，这样的现象随处可见。大到两个集团、两个民族之间也是如此。事实上，只要站在客观的立场就会发现，冲突的双方几乎完全不理解对方，完全是不互相体谅对方。想处理好自己和他人的人际关系，最需要做的就是改变从自我出发的单向观察与思维，而要从对方的角度观察对方，替对方着想，也即由彼观彼。在此基础上，善解他人之意。如此处理人际关系，就有了更多的合理方法。不能由彼观彼、善解人意，就没有别开生面的新人际关系。

二、平等待人

不强求别人这个原则是处理人际关系必须遵循的金科玉律。这是真正的平等待人，是古往今来都适用的平等精神。人是生而平等的，每个人的人格和尊严都应该受到尊重。如果不懂这一点，那就会有那么多的一厢情愿，就会有那么多的无理待人。“己所不欲，勿施于人”，这句古语讲得很有道理。无论是对同事、部下、朋友、合作伙伴、恋人，都该遵循。这是古人在长期的社会生活中总结出来的经验，是我们为人处世必须遵循的规则。

三、学会分享

推及于人当你把快乐和别人分享时，你的快乐就变成了两份快乐;当你把你的点子和别人分享是，就会有更多思想的火花。同样，对于渴望也可以共同来满足。自己渴望的事情，要想到他人也可能渴望。当你渴望安全感时，就要理解他人对安全感的需要，甚至帮助他人实现安全感。你渴望被理解、被关切和爱，就要知道如何力所能及地给予他人理解、关切和爱。给予他人理解与关切，会在高水平上调整融洽彼此的关系，也能很好地调整自己的状态——这个好状态既来自于对方的回报，也是自己“给予”的结果。善待别人，同时就善待了自己。每个人不妨将最希望从他人那里得到的态度一条条写下来，扪心自问，而后便会想到别人同样有这些希望。在这些条款上对他人慷慨大方，是处理人际关系的最正确态度。