如何练习说话

1 如何练习说话?从“我”走向“你”，现实生活中我们往往谈论更多的是自己，其实说多了，别人并不关注，话题感也不强。我们说话把重心从我转移到和你说话的对象身上，往往会赢得好感。

2 碰到不想接的话题，如何去接?

如果碰到自己不想谈论的话题，我们可以将话题的某个具体的对象或者内容过渡到其他话题，或者很生活化的内容上。

3 如果谈论的话题冷场了，怎么办?

谈论的话题进行不下去了，说明对方并不感兴趣，就没有必要继续谈论。我们可以开启另外一个话题，不要恋战。

4 如何讲故事，才能吸引人?

方法就是采用悬疑式的说话方式。采用简单的方式把故事说出来，然后将中间悬念的故事逐渐展开。

5 如何艺术地请人帮忙?

“大事化小”，我们要简单的把请人帮忙的事，简单化，说的时候感觉就是举手之劳，和轻松完成。还可以提供奖励或者补偿方案，使得别人更容易接受。

6 当别人赞美你的时候，应该怎么应答?

当得到别人的称赞，人们往往容易谦虚的说哪里哪里等之类的回答，其实很容易造成对方尴尬。我们说话的时候可以对别人的称赞进行感谢，将自己称赞的地方和对方联系起来，希望对方继续鼓励等。

1 要提高自己的心理素质，自信和勇气是很重要的因素，可以从以下三个方面去改善：a.放开怀抱，平时多跟别人交流，谈谈自己的看法，分享自己的意见;b.争取机会大胆发言，可以和出租车司机、饭店的服务员、商场的导购这些陌生人多聊天;c.多参加一些集体活动，感受人多的气氛。

2 速读法。准备一段材料，我建议是一篇演讲稿，几百字就可以，然后大声朗读它，从开始读得磕磕碰碰，一直读到流利顺畅，而且一次要比一次读的快，直至自己能达到的最快速度。这时你的口腔肌肉得到锻炼，声音也敢于由内而外发出来，这跟大声歌唱无异。而且当你用最快速度把文章读出来，你的思维也会连贯起来。

3 背诵法。背诵的作用就是积累说话的框架。只要这些框架多了，你的语库自然丰富，面对任何场合，说话自然手到拿来。适当积累一些不同场合说话的架构，如祝酒词，自我介绍等，很有用处的!

4 复述法。复述，就是用你自己的话，表达其他人的意思。以后当你这个能力提高了，就不需要以背诵来建立说话架构打基础了。

5 描述法。了复述的语言练习，那么进行描述锻炼，也只是在这个基础上进一步提高而已。描述跟写作文很像，把重点的部分着重说出来，次要的部分就轻描淡写一些。这跟你的观察力有关。

6 讲故事。讲故事真的好重要的，你看那些互联网大佬，真的好会讲，有故事有情怀，你看现在的旅游景点、现在的综艺节目，哪个不是在讲故事，所以让我们都来讲故事吧!

首先，要正确的看待说话这件事情。不管是工作上、学习上,还是朋友之间、家人之间,说话的目的都是为了沟通:工作上沟通、情感上沟通、学习上的沟通。而会说话并不是话多，有些人话多，整体叽叽喳喳，反而人人讨厌。而有些人话少,时不时说出一些经典的话,大家会觉得这人很厉害的样子。所以,说话的目的并不是看说了多少,而是看有没有进行有效的沟通。

其次，要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话,并不是说明自己比别人差,因为每个人都有自己擅长的一面,不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。嘴笨不会说话往往是成长环境造成的,小时候的我们无法选择自己的成长环境,但是长大了成年了的时候,我们要对自己负责。20岁以前,我们被父母被成长环境决定,但30岁以后自己是什么样子的人是由自己决定的。所以,20几岁的你,应该从此刻开始,积极的改变自己。

再次，要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。那些嘴笨不会说话的人因为从小到大都与人交流的少,不爱说话,因此失去了学习说话的机会。而那些会说话的人往往从小就比较爱说话,所谓熟能生巧,因此当他们长大的时候,他们也会说话。所以,嘴笨不会说话的原因是因为说的太少了,与人交流的太少了,见识也少了,对说话这件事情感到生疏,遇到人的时候自然不知道说什么好。

最后，来看看嘴笨不会说话怎么办。上面说到，嘴笨不会说话有两个原因：见识少、说的少。所以,我们要对症下药。首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。

1 放慢说话的速度。你说话的时候慢一些，比词不达意要好，尽量让对方明白你要说的是什么，不要急于一下子说出来，慢慢说。

2 不要一下子试图表达太多东西。人和人之间的交流都是你一句，我一句，你一下子说得太多，对方也接受不了。

3 多和人说话。当你不会说话的时候，那就多和别人交流，去买菜的时候，和卖菜的阿姨拉拉家常，去吃饭的时候，和老板说说话，尽量让自己有说话的机会，和任何人都能说，说多了你就会发现，其实也没那么困难。

4 多听别人说。你的朋友中肯定有那种很能说的人，你可以多注意一下，他是如何和别人说话的，你不一定要全部都学，只学习其中对你有用的，有些人可能比较幽默，那个比较难学，你可以学习一下他是如何和别人说话的，这种人一般都比较活跃，能够调动气氛，跟人容易处好关系。

5 不要害怕。不会说话，还有一个很重要的原因，就是担心自己说出来的话对方不喜欢听，或者说错了受到嘲笑，这是没有自信的表现，犯错不可怕，可怕的是犯了错误不知道改，人活着就是一个不断进步不断成长的过程。

6 心态要好。说话是生活中的一件小事，不要把它看得太重要，不要过于纠结，放宽心，正常得去改变，去学习就好，你越纠结，越说不好，不如好好放松心情。