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公众 演讲 训练方法
公众演讲能力提升的方法有这些：1.学习，通过演讲培训机构或者视频书籍提升;2.模仿或复制，发展适合自己风格的演说方式;3.乐于分享，锻炼自己的表达能力。
1、学习
通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习，张海翔口才训练机构可以帮助大家更快地提升公众演讲能力。
2、模仿或复制
找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中吸取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。
3、乐于分享
经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的`演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。
4、学会总结
对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日志，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。
5、主动和参与
为了更好地在公众演讲方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。
这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演讲能力也会随之进步。
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怎么迅速提升公众演讲的水平
第一，练习。不要想做梦就可以得到提升，必须付诸行动。
第二，按正确的方法练习。如果你想翻越一堵墙，搭什么样的梯子很重要。大道至简，正确的方法就是钻石法则。
第三，坚持按正确的方法练习。练习一次你做得到，但是没有用。也许你需要按钻石法则练习100或者300个话题。
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公众演讲的口才技巧
1、传达内容
15分钟的演讲能传达给听众的要点只有3个!?想传达的要点要大量精简。
演讲的时候，很容易就将自己的想法一股脑儿地倒出来。但是作为听众来说，演讲结束一个小时之后再将内容全部回忆起来是很难的。自问一下自己究竟想表达什么，然后总结要点。
15分钟的演讲的话，最多总结出3个要点就行了。这样，听者更容易记住。先说结论的prep法在演讲中也可以使用。资料制作中也尝试试用一下吧。”
2、赢得人心
赢得人心，准备非常重要!
开始的5分钟，并不是所有的参与者都会积极地演讲。所以，要想在演讲开头的5分钟抓住听众的心，事前需要进行一番研究。事先调查参会者的年龄层、从身边的热门话题切入演讲等都是非常有效的。
3、外表
不戴过于显眼的首饰!头发不要盖住额头与耳朵。
大耳环，五颜六色的胸花……虽然时尚，但过于显眼的话会吸引听众的注意力而使其不能集中精力听演讲。因此要严格注重于简单时尚。另外，建议露出额头和耳朵以赢取听众的信任。
为了让听众看清你的表情，刘海尽量不要超过眉毛及眼角。还有，注意不要用手去拨弄头发。
4、说话方式
用目的区分听众。做比较长的演讲时，注意时不时换一下语调。
就像“声音也有表情”这种说法一样，根据传达内容的不同也换一下语调吧。只要有意识地从腹部、胸腔、喉咙等地方发音的话语调就会改变。
“长时间讲话的时候，虽然低沉的声音对听众来说比较舒服，但一直这样的话就会让人昏昏欲睡。讲话中试试通过提高声调等方法来使演讲有声有色吧”。用ic录音机将自己的声音录下来，客观地审视一下吧。
