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如何提高个人表达能力
要想提高个人的语言表达能力，可以从这些方面入手：跟语言表达能力强的人交朋友;学会倾听;多读书、多看新闻;克服内心的自卑情绪;多给自己创造锻炼表达能力的机会。
1、跟语言表达能力强的人交朋友。俗话说，物以类聚，人以群分，什么样的人就会交什么样的朋友，什么样的朋友圈就能造就什么样的人，所以跟比较善谈的人交朋友，在他们的影响下你也会慢慢学会多表达。
2、学会倾听。上帝赐给人两只耳朵、一张嘴，就是让人类学会倾听的，想要提高自己的表达能力，首先要学会倾听，多听、多思，对自己的表达能力会有很大影响。
3、多读书、多看新闻。说话要言之有物，头脑里有语言素材，才能有话可说，所以平时多读书、多看报、多看新闻，时间长了，也就有表达自己观点的欲望了。
4、克服内心的自卑情绪。不善于表达首先是因为不敢于表达，要克服自己内心的自卑情绪，树立自信心，相信自己是最棒的。
5、多给自己创造锻炼表达能力的机会。不要等机会，要多给自己创造锻炼表达能力的机会，比如报名参加演讲、主持会议等等，都是非常好的锻炼机会。
6、总结经验教训。平时要多总结、善于总结经验教训，下次在交谈或者演讲的时候扬长避短，时间久了，语言表达能力自然会提高一大截。
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怎样使自己有更好地表达能力
1、锻炼自己的胆量
不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人，尽量当作下面无人，只是一些木偶。
讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。
2、搞清自己的问题
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。
3、脸皮要厚点
面子是重要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。
多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗?不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。
4、解除别人的抗拒
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。
5、消除害怕心理
说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。
如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。
很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。
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如何学会语言表达
1.多听。和别人沟通交流的时候多注意别人的说话方式，学习别人良好的说话技巧可以提高自己的表达能力。
2.多读。多读点好书，养成阅读的良好习惯。在书中了解到语言表达的技巧，提高自身的气质内涵。可多读新闻日报，学习学习对事物的分析、评论的技巧。
3.多说。多说说演讲报告之类的，要有准备、有计划地去说，在练习语言表达的过程中不断地去提升自己的语言表达能力。
4.多写。在生活中养成多动手多动词的良好习惯，用心观察周围事物并把记录下来，日积月累不断提高自己的写作水平，在写的情况下，大脑会记录下来为自己的语言表达能力提供一定的基础。
