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佛山瑜伽培训机构

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
不良生活习惯者;睡眠体位不佳者;长期伏案工作者;头晕头痛失眠者;手臂手指发麻者;情绪不稳定人群
课程目标:
毕业从事瑜伽教师职业 教师考证考级
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2963人看过 收藏 更新时间 :2024-04-20 21:08:33
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广东佛山瑜伽专业培训机构
目前,瑜伽已经成为一种产业,随着不错程度地升高及市场的不断扩大,一时间,瑜伽馆遍地开花,但即使是这样,市场依旧供不应求,因此,瑜伽的市场前景宽广,各位无论是想要智慧之选瑜伽项目,还是跻身瑜伽教练行业,都是有前景的。
对于我们,你有多少了解
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关于东方瑜伽
关于东方瑜伽

东方瑜伽培训机构创立于2009年11月,专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。立足瑜伽行业10余年。全国各地成立100余家加盟馆。东方瑜伽学员遍布全国各地。东方瑜伽培训机构是一个占地上千一平方米中国五星级的瑜伽机构。为困难学员开通零利息,分期付款入学。

学瑜伽,就选东方瑜伽培训机构


佛山东方瑜伽培训机构瑜伽培训课程
YOGA TRAINING COURSE

  • 瑜伽老师培训课程
  • 瑜伽教练培训课程
  • 维密塑形瑜伽培训
  • 瑜伽老师培训
    课程名称 课程内容
    瑜伽的理论部分内容讲解 瑜伽的知识和态度、关于髋关节的讲解与练习、关于伸展平衡的练习
    瑜伽的体式部分内容讲解 理论学习部分:关于瑜伽;热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称、瑜伽的练习、热瑜伽的画体式图及分解体式、瑜伽的教学、热瑜伽注意事项和分组实践、练习多种流瑜伽拜日式及唱诵
    初级体式学习(含纠正、辅助手法) 站姿的练习、坐姿的练习、练习多种流瑜伽串联及画串联体式图、平衡的练习、扭转的练习分组实践流瑜伽课堂,调息法、净化法、收束法练习、后弯的练习、倒立的练习、分组实践流瑜伽课堂,回答教学应用问题
    认识瑜伽,了解何为瑜伽 学习瑜伽的主要流派、口令词的表达、瑜伽运动解剖学
    哈达瑜伽理论部分内容学习 初级哈达课程编排要领、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法、古典拜日式的讲解及口令词、纤体瑜伽(中级哈达)示范课程整套,纤体瑜伽的理论及编排要领、纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法、减压瑜伽(中级哈达)理论及编排要领、减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法、流动的练习(包括Ashtanga计数与练习、理论和体式)
    了解瑜伽老师的职业操守知识内容 瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升、梵文学习、复习
  • 瑜伽教练培训
    课程内容 根据学员的瑜伽基础、身体能力以及整体情况安排课程进度,因材施教,循序渐进。
    对于体式中的“做什么”“如何做”“为什么”以及自我研习的方法,给予清晰、明确的指导,帮助你建立扎实的瑜伽根基。
    充分快速唤醒并激发身体的觉知,精进你的瑜伽修习,有助于你在瑜伽路上稳定地走得更深更远。
    课程收获 在每日理论课和练习课中,会让大家把概念和技巧转化为自己的一部分。老师会引导每个人“理解输入——练习——内化——输出” ,不去试图一口气吃个胖子,给每个人充裕的时间学习。
    学习到“准确、正位”的瑜伽习练方法和理念,建立稳定的瑜伽根基,更加了解、尊重自己的身体提升整体健康状况。
    掌握辅具的应用,获得突破身体局限的修习方式
    快速成为一位合格瑜伽老师,将引导你学会溯本求源,培养独特的思考与创新能力,并学会将瑜伽思维融入生活,丰富生活。
  • 维密塑形瑜伽培训
    课程名称 课程内容
    维密塑形讲解 什么是维密瘦身加理疗
    快速瘦腹 快速打造小蛮腰,20分钟减2-6公分的技巧,启动核心肌肉、稳定骨盆、改善腰椎问题、避免腰部疼痛
    快速美胸 提升胸部、美化胸部、美化胸型、20分钟上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外扩、预防治疗乳腺增生、肩颈酸痛、改善翼状肩胛
    打造蜜桃臀 20分钟臀部提升1-3公分技巧,美化臀型、改善宫寒痛经、腰部疼痛、膝关节疼痛。
    纤臂美腿 20分钟围度减1-2公分的技巧、改善圆肩驼背、膝关节超伸、O型腿、X型腿。
    产后修复 一节课减5-8公分、回收骨盆、改善假髋、改善产后大肚子、私密修复。
    练习 气质提升,优雅姿态

瑜伽初学者常走入的误区!

1、挑战自我极限的完成体式。作为瑜伽初学者,看到很多体式都想去模仿,但是却不懂得如何保护自己。于是,会为了完成体式而过度拉伸,从而伤害自己。这种急于求成,过于想表现自我的方式,是初学者必须要注意的。每个人的身体情况不同,对体式的完成度也有差异,要在自己的能力范围内习练,缓慢进步才是可取之道。
2、不够自信,容易紧张。每一个瑜伽初学者,因为接触瑜伽时间较短,因此心中非常不自信。于是,课堂学习时,心中紧张,做体式总是不能彻底舒展, 更害怕别人观看。因此,初学者一定要注意,保持身心平衡,摒弃外界干扰,自信的展现自己,这才是练好瑜伽的第一步。


对于瑜伽是否有这些问题?
ARE THERE ANY QUESTIONS ABOUT YOGA

  • 能否在家练习 +
    初学者学习瑜伽可以自己在家练习吗?
  • 瑜伽学习时间 +
    想当瑜伽教练需要学习瑜伽多少时间?
  • 练习前准备 +
    瑜伽初学者练习前需要准备些什么呢?

学习就业双保障,轻松入职放心学
STUDY AND EMPLOYMENT ARE GUARANTEED

  • 1

    名师面授:中印名师团队全程进行授课,多方位学好所有的瑜伽科目

  • 2

    推荐就业:全国联网,推荐就业,优异的学员可以高薪留校任教瑜伽

  • 3

    学会为止:学员如果一期学不会,第二期便可以零元重学,学会为止


学习瑜伽的好处!
1、肌肉的力量。结实的肌肉不仅仅是看看上去好看而已,他们也同时让我们勉遭关节炎以及背痛之苦。也可以让你更青春更健壮。如果你通过练习瑜伽而更加强有力,你的柔韧性也同时增强,而如果你只是简单地去健身房,进行一些取重练习,你可能只能增加力量,而不会得到柔韧的锻炼。
2、灵活的关节。每次你练习瑜伽,你都会充分活动你的关节。这样可以阻止你得关节炎的几率,还可以增强你原本不怎么活动的软骨区域的活动能力。关节处的软骨就像是一个海绵,只有当其中的液体被挤出的时候,它才有空间吸收新鲜的营养。没有合适的物质,软骨区域经常会被忽略,导致劳损,而它所保护的骨头也会劳损,就像磨破的刹车垫一样。

好的学习环境,才有好的学习氛围
INTRODUCTION TO THE ENVIRONMENT

上课大厅
休闲区域
学校大门
 咨询室

课程特色

1. 授课专业:瑜伽教练均为资深瑜伽教练,具备国家认证资格证书。

2. 个性化学习:根据学员的不同身体状况和需求,提供针对性的个性化瑜伽训练。

3. 环境设施:学习环境舒适,拥有先进的瑜伽教室和设施,满足学员的学习需求。

4. 随时上课:采取灵活的教学模式,学员可以根据自己的时间安排,随时上课。

课程目标

1. 帮助学员掌握瑜伽的基本理论、技术和方法,提高整体身体素质和生活品质。

2. 培养学员正确的瑜伽态度和健康的生活方式,提高自律能力和心理素质。

3. 开发学员的个人潜力和创造力,增强抗压能力和自信心。

学习对象

1. 对瑜伽感兴趣,希望了解和学习瑜伽知识的初学者。

2. 已经学习过瑜伽,但希望提高自己的瑜伽水平和掌握更深入的技术和理论知识的学员。

3. 具备瑜伽教练资格证书,但缺乏实践经验和教学经验的教练。

课程内容

1. 瑜伽基础知识:包括瑜伽的历史、哲学思想、基本功法、常用动作和呼吸法等。

2. 瑜伽深度剖析:通过对瑜伽理论的深入解析,提高学员对瑜伽的理解和认识。

3. 瑜伽实践技巧:通过实际操作和练习,帮助学员掌握瑜伽技术和方法,提高自身的瑜伽水平。

4. 瑜伽教学技巧:从瑜伽教练的角度出发,探讨瑜伽教学的方法、技巧和步骤,提高教学水平。

学习时长和收费范围

学习时长根据学员的不同需求和情况而定,通常为一至三个月,每天一至两小时的瑜伽课程。收费范围根据不同的课程要求和学习项目而定,具体收费标准可以到校咨询或联系在线客服。

学习收获

通过学习瑜伽,学员可以收获健康的身心和积极乐观的生活态度。瑜伽可以帮助学员改善身体状况和增强身体免疫力,缓解压力和调整心态,提高生活质量和幸福感。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果您对瑜伽感兴趣,欢迎联系我们的在线客服,预约免费体验课,让您深入了解佛山瑜伽培训机构的课程特色和教学方法。

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东方瑜伽培训机构

东方瑜伽培训机构

4.6分
认证 5 年

成立:2009年

培训项目:舞韵瑜伽培训、普拉提瑜伽培训、瑜伽舞极流培训、产后修复瑜伽培训、维密塑形瑜伽培训、哈他瑜伽培训、空中瑜伽培训

教学点

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  • 1
    广州东方瑜伽教育番禺校区

    广州市番禺区西城路339号

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    佛山东方瑜伽教育顺德校区

    佛山市顺德区北滘镇天宁路5号

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    茂名东方瑜伽教育电白校区

    茂名市电白区观珠中铁三局

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    广州东方瑜伽教育天河校区

    广州市天河区五山路200号

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    攀枝花东方瑜伽教育十九冶校区

    攀枝花市东区十九冶小区

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    茂名东方瑜伽教育沙琅校区

    茂名市沙琅镇旧水东路50号

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    武汉东方瑜伽教育东西湖校区

    武汉市东西湖区宏图路8号

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    广州东方瑜伽教育白云校区

    广州市白云区同和街道握山南一路37号

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    广州东方瑜伽教育花都校区

    广州市花都区金碧御水山庄

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    广州东方瑜伽教育增城校区

    广州市增城区荔城街大鹏路3号

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