托福听力怎么自学

toefl听力怎样学好?托福听力在托福考试中占了举足轻重的位置。即使掌握了一些托福听力技巧依然很难取得高分，可能是在托福听力训练时没有掌握正确的方法，今天，小编整理了托福听力学习技巧，希望对大家有帮助。

1. 背诵一些听力容易出现的词汇

在平时的练习中，要多积累一些听力易出现的词汇。当这些词出现时，也能大概反映出文章要说的内容了。听力考试是常识性考试，如果遇到听不太懂的情况，也能凭借这些词汇，大致猜出来一二了。

2. 做好精听

做好一篇精听，所能掌握的内容要比一篇泛听多得多，收获也会多得多。所以，平时练习时，不能贪多，贪多嚼不烂，还不如不嚼。多篇泛听其实还不如老老实实做好一篇精听，将听力中反映出来的盲点各个击破，收获会更大一些。

3. 学会做听力笔记

托福听力备考在听的过程中，切忌盲听。否则初听后感觉良好。但是一做题，就发现很多题目拿不准，尤其是细节类的试题。所以，在听的过程中，一定要学会做笔记。这一点是很重要的。托福听力训练所以，在平时的练习中，也要注意学做笔记，为之后的做题提供支撑。

托福听力训练：记笔记

在考试过程中，无论是听力题，还是综合题中的听力部分，除非是过耳不忘的天才，否则永远都要更相信笔记上记录的内容。不过，在此要提醒大家特别注意的是，好的听者绝不等于笔记狂人!积极地听(active listening)才是最好的方法。所谓“积极”听，就是主动地理解并记住听到的信息，搞清各个信息点之间的关系，用分析的头脑来听。练习到一定程度后，甚至还可以预测后面即将听到的内容!这样的听法可以大大增加头脑中记忆的信息量，因为信息都已经按一定的逻辑摆在你的脑袋里了，而需要记笔记的地方也就仅限于一些关键词，或者名词、数字之类的了。

托福听力训练：泛听法

平时做托福听力训练时，除了精听之外，一定的泛听也是很有好处的，可以帮你在比较放松的状态下“磨耳朵”。当然，这个“放松”指的是不以做题为目的，心态上比较轻松，但也不是说完全不过耳朵，或者过耳就丢掉的那种。泛听的材料也需要我们积极地去理解。

其实说得简单一点，比如在闲暇时认真地听些新闻或影视材料，不要求精细到字句，只理解大意的那种，就算作“泛听”。泛听可以帮助我们提高语感，在不知不觉中就会对英文语音产生亲近和熟悉感。这样的提高是不知不觉的，但一段时间下来也能看到明显的进步!

A. 完整地听一到两遍

千万不要一上来就急着动笔，心急做不好听写。第一遍听的任务是要把内容完整听过，抓住内容大意。除了对话之外，托福的听力素材往往是有点学术的讲座，综合口语和综合写作中的也是如此，不仅仅是日常生活那么简单，所以光记住那只言片语是不够的，领会全篇的大意、理清逻辑结构才是做好听力理解的第一步。

B. 逐句听写

第二步，要开始听写了。一般来说可以听一句写一句，如果听力基础比较好，也可以边听边写。当然，边听边写对听力理解的能力要求是比较高的，“输入”和“输出”同时进行可是非常有挑战性的!对大多数同学来说，还是建议听完一句后暂停录音，写完后再听下一句。遇到听不懂、或者不确定的地方，可以倒回去重听。

C. 核对原文

终于把一段文字逐字逐句听写下来了，耳朵、脑袋和手指都有点疲倦了吧?不过核对答案的过程也非常重要!考生可以对照原文，用红色改正出错的地方，找出自己的弱点所在：是辨音困难?是理解错误?还是单词拼写有疏漏?总之，哪里不会补哪里，对症下药才是关键!

1. 训练要有针对性

大家要防止走入一种误区，就是泛泛地去听VOA, CNN之类的英语音频。其实很多时候，听懂和做题目是有很大区别的。托福考试不是戴着耳机一直听，一直听，就能做好听力题目的。所以，我们一定要在做题中，训练自己的听力水平。托福考试听力考试是有针对性的，因此，我们在听的过程中，一定要结合题目，如此才能检测、提升我们的做题水平。那么，以真题为素材就是一个很有针对性的选择。一方面可以了解题型和出题的倾向，一方面可以实战性地进行训练。

2. 背诵一些听力容易出现的词汇

在平时的练习中，要多积累一些听力易出现的词汇。当这些词出现时，也能大概反映出文章要说的内容了。听力考试是常识性考试，如果遇到听不太懂的情况，也能凭借这些词汇，大致猜出来一二了。

3. 切忌反复循环

托福听力备考内容如果放了几遍都听不出来，就不要再执着地听下去了。这时，你一定是遇到知识的盲点了。或者有生词、不熟悉的表达、连读之类的。这时候，我们要做的就是翻开录音文稿，来看听力内容，找出知识盲点，扫除听力障碍。将这些知识盲点都打通，再去听，就会有一个提高了。不然反复多次的听其实听不懂的内容，只能是浪费时间。