皮肤又红又干怎么办

平时如果不注意皮肤的保养，那就很容易会导致出现皮肤干燥起皮的症状。皮肤出现干燥起皮的情况，通常会引起痒痒的感觉，让人感到十分的苦恼。那么，皮肤干燥怎么办?怎样才可以预防皮肤干燥起皮呢?以下是尚艺美容小编为你整理的皮肤又红又干怎么办

皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。

皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺、皱纹、斑点等，很多都是由于肌肤缺水造成了。

一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。

菠菜及一些深绿色的食物中含有铁，维生素A和E，及ω4脂肪酸，不仅可以滋润皮肤，也能提升皮肤和身体的免疫力，让其补充充足的水分，呈现出健康的色泽。

坚果是能量型的食物。富含ω3脂肪酸和单元不饱和脂肪，矿物质及大量的抗氧化剂，维生素A、B、E。这些成分不仅可以为肌肤补水，更能增强皮肤的抗衰老功能，促进细胞的再生和修复功能。

热带水果对皮肤尤为有好处。大多数的水果中都含有维生素A、C及抗氧化剂，可以为肌肤提供能量和水分，提升胶原质的数量。香瓜，芒果，橙子，菠萝，草莓，覆盆子，蓝莓，西瓜和葡萄对皮肤很好的水果。

鸡蛋含有丰富的蛋白质，有助于促进皮肤的汰旧换新，另外它所含的硫和叶黄素可以为肌肤补水，增强皮肤的弹性。可以做来吃，也可以拿来做面膜。

多喝热水，有利于我们自己肌肤的水分的补充，让我们细胞保持水分充足，就不会出现脱水或者缺水的情况，所以我们要多喝热水，才能慢慢治好我们的皮肤干燥。

有时候，我们为了治好皮肤干燥，也会用些护肤霜去把我们角质层的皮肤通过一些化合物品来使我们的角质层愈合，避免皮肤干燥。

在我们的皮肤干燥的时候，有些可能是非常顽固的细菌和病毒引起，那我们就需要通过吃药来慢慢治好我们的皮肤干燥。

有些皮肤干燥，可能是因为急性细菌或者病毒引起的，那我们就需要用打针来快速治好干燥的皮肤，所以有时候，我们也会使用打针的方式去治皮肤干燥。

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