冬季皮肤干怎么办

冬季皮肤干燥问题成为众多爱美的MM们的头号大敌，在冬季，皮肤变得紧绷绷的，皮肤水分过度流失，甚至还出现脱皮、瘙痒的现象。那么，应对冬季皮肤干燥的种种问题应该怎么办才好?无需大费周章，简单的五个保湿小方法就能让你轻松告别皮肤干燥问题。以下是尚艺美容小编为你整理的冬季皮肤干怎么办

1 、把你的水温调低几度，如果水流到身上感觉有点热刺痛，就说明已经过热了，过热的水会造成你洗澡后皮肤极度干燥。

2 、用护肤油来为肌肤保湿，而涂抹护肤油的时机，就在你关掉淋浴而拿到毛巾之前，这时湿润的皮肤会更好地吸收护肤油。

3 、护发素在头发上停留时间长短没有关系。无论多久，护发素都只能作用于头发的表面，所以与其想让停留时间更长，还不如用个梳子，从头梳理头发让护发素能够均匀包裹到每一根头发上。

4 、如果你的头发特别干燥，无论你是不是油性头皮，那么在洗澡时，可以跳过洗发水这步，直接使用护发素，如果头皮很油，那么在用完护发素之后，可以再清洗一下头皮。

5 、请一定在冲净护发素后再洗澡，因为护发素会将身体毛孔堵塞，从而在洗澡时，无法将污垢顺利洗出。

普通肌肤：肌肤在洗澡过后有轻微的拉紧感觉，这会使我们非常的难受，冬天的时候用指甲划过会有白色痕迹，偶尔会发痒等各种问题出现，建议选择含有丰富甘油和其他油脂成分的身体乳，这些成分可以帮你锁住肌肤中的水分，保湿补水。

粗糙的肌肤：冬天会起白皮，或者出现干裂情况，那建议选择产品中富含维生素以及β羟酸的成分，可以帮助肌肤中胶原蛋白的重造。

敏感肌肤：对于化妆品需要经过严格的挑选，容易对一些成分发生过敏反应，应当选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品，这类产品适合敏感肌肤的朋友使用，婴儿产品也是专为敏感肌肤设计的身体乳。

按照乳液质地选择

乳液：如果你是属于油性皮肤，建议你选择乳液的产品，那质地轻盈的身体乳液由于水分含量高，油分比较少所以比较适合你，在为皮肤补水的同时也不会带来负担，也可以防止痘痘的产生。

乳霜：如果抹完乳液还是觉得身体很干燥，说明你的肌肤需要更多的水分，那便可以尝试乳霜，因为乳霜中的油分比较多比较滋润，锁水效果也优于乳液，那就选择如霜较为合适。

营养精华：如果你是超级干燥的肌肤类型，那建议在乳霜前加上一层营养精华或补水精华，然后搭配乳液和乳霜使用，有效地给肌肤止渴。

皮肤干燥综合症患者在洗澡时千万不要用刺激性的沐浴露，而有些人认为经常洗澡可以非常的舒服，不会让身体那么的干，但是由于像秋天这种天气而言，皮肤分泌的油脂会比较的少，洗澡过多反而会引起皮肤的干燥。

当大家在患上皮肤干燥综合症后一定要坚持治疗，不能够半途而废，同时要遵照医生的嘱咐，做好自我保健工作。患者在日常生活中可以多吃些养阴清热的食物，例如百合、藕、瓜类。而百合可以通过做成百合莲子羹，瓜类中可以多吃些苦瓜，它具有养阴清热的功效。

患者在做体育锻炼的时候也要注意，尤其是要避免受到强烈的日晒。在大家运动的时候不要做剧烈的运动，尤其是有关节痛的患者更加不要做剧烈的运动，应该做一些比较温和性的运动。

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