有时候在大街上可以随处看见包裹自己很严实的人，那么炎热的太阳下，自然就得这样包裹严实才能不会被晒伤和晒黑了，所以只有做好防晒才能有效避免晒黑的情况。下面是新时代小编搜集整理的如何不容易晒黑的资料，欢迎查阅。
防晒方法一
黑色吸收紫外线，白色反射紫外线~红色的防晒效果最好，其次是白色等的浅颜色。还有要提醒的是防晒其实要涂抹防晒霜的，只靠衣服防晒效果其实并不好。
夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以孩子夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
深红色或藏青色的化纤服装也是理想的防晒服装。
人们习惯在夏季穿浅色衣服，却不知浅色衣服虽然感觉凉爽，但长期在阳光紫外线的照射下，可能导致皮肤癌。白得耀眼的棉质服装，往往含有荧光增白剂，会把有害光反射到人们保护不到的脸部。
而英国辐射防护委员会的一份研究报告指出，防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，米色棉织品的防晒系数为9，并且防晒系数随着颜色的加深而增大。因此，科学家们建议人们在紫外线辐射相对强烈的夏季，多穿深色的化纤织物服装。
防晒方法二
多吃水果
被称为“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果，更是含维生素C最丰富的水果，想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒，脾胃虚寒者少吃，吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。
杏仁粉或薏仁粉加牛奶
用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法，杏仁粉要熟的甜杏仁。不过体寒的人不能只吃薏仁粉，需要搭配红枣或红豆粉。
多喝柠檬水
柠檬水是夏季最常见的美白祛斑法，要注意的是不能将柠檬水代替白开水长期饮用，也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸，要先把柠檬汁加纯净水稀释之后才敷脸。
定期去角质
每周定期去角质是美白的基础，角质层太厚保养品无法吸收，去角质也不能太频繁，一周1到2次即可。
防晒产品必不可少
夏季做好防晒工作穿是关键，最简单的防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜。最重要的是使用防晒产品，出门就要擦防晒指数高的防晒霜。
防晒方法三
油性皮肤：对于油性肌肤的朋友一定十分烦恼防晒霜的选择，因为市面上不少防晒霜涂抹之后皮肤都十分油腻，因为油性皮肤的人油脂分泌旺盛，因此在挑选防晒霜的时候要选择无油配方，渗透力较强的水剂型防晒，这样会更清爽，不会有厚重的油腻感，也不用担心阻塞毛孔和汗腺。
干性皮肤：干性皮肤的人因为皮肤比较干燥，没办法产生足够的油脂，胶质层里面的皮质缺乏，肌肤会出现紧绷粗糙的情况，因此对于干性皮肤的朋友应该选择质地滋润，具有保湿补水的功效的产品。
混合皮肤：对于混合型皮肤的朋友，夏天特别容易出油，每到夏天就会看上去满脸油油的，并且皮肤总是粘粘的十分不舒服，这时一旦使用了滋润型或者油腻厚重的防晒霜就等于是雪上加霜了，不仅防晒功效会大打折扣，而且还会影响皮肤，造成皮肤出现各种问题，因此对于混合型皮肤的朋友建议选择质地清爽，轻薄透气的防晒产品。
敏感皮肤：对于皮肤敏感的朋友，在涂抹防晒霜之前一定要用一些抗敏修复乳做好打底工作，这样不仅可以让皮肤表层形成保护层，同时还可以起到保湿锁水的作用。对于这类朋友可以选择物理防晒，虽然有一点厚重，但是成分比较安全，不容易刺激肌肤，最好选择适合敏感肌肤的专用防晒霜，可以先进行过敏试验，确定安全之后再涂抹在皮肤上。
防晒方法四
夏季阳光暴晒后，肌肤表皮细胞会受到肯定程度的损伤，出现泛红、炽热现象，为了让肌肤从刺激的状态中恢复过来，必须先降低肌肤的表面温度。这在皮肤保养的过程中属于十分重要的一步，不可轻视。
首先我们将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，这样能最快地缓解面部的灼热感。很多MM都很想知道晒后如何快速美白，往往在情急焦虑的情况下胡乱抹一些东西在脸上，最后非但皮肤保养失败，连最基础的肌肤修复工作都没有做好，最后肌肤表里层损伤，黑色素积累，一个活活的黑妞就是这样诞生的。
我们在晒后如何快速美白?按照上面的步骤，用冰过的化妆棉敷脸10分钟后能够明显感觉到原本脸部发烫的感觉有了一点点缓解，而且有美白的功效。在晒后一小时内必须做这样一个基础性的工作。这是对原本受伤害的肌肤的基础护理。
晒后的肌肤温度升高，如果你还要等到晒后12小时后或24小时后才来修护，那样你的肌肤早已经刺激发炎，而且黑色素增生，因此补水之后，要抢在晒后一小时降低肤温。懂得正确皮肤保养的MM一定不会忘记这个步骤。这还远远不够，使用化妆棉敷脸后，为了抑制黑色素的增生，推荐使用一款日本的奈惠子净白乳液，在刚刚白晒后的一小时内，黑色素基本在肌肤表里层进行活动，这款奈惠子净白乳液采用巴西的针叶樱桃提取液，纯植物配方，将美白原料樱桃VC导入并作用在皮肤肌理，让黑色素不会转移，只要黑色素不转移，使角质细胞越多，我们的肤色就不会在白晒后暗淡无光。
