俗话说得好，一白遮三丑，尤其是我们这些更加爱美的女性朋友，对于美白的追求可以说是奋不顾身了，凡是能够美白的产品，或者方法，几乎都会不约而同的去尝试尝试，下面是新时代小编搜集整理的关于脸部皮肤美白法的资料，欢迎查阅。
皮肤美白的方法一
由暗黄的皮肤变成粉嫩透明的肌肤，并不是一朝一夕就可以达到的。充足的睡眠以及良好的睡眠质量也是至关重要的，最好是在凌晨两点之前进入深度睡眠状态，肌肤中的细胞才能够得到足够的修复。
想要摆脱黄脸婆的称号，除了要对皮肤进行基本的清洁之外，还要记得每周进行一次蒸气浴或者桑拿浴。桑拿浴有助于加快新陈代谢，排毒养颜。条件允许的话，还可以在桑拿浴前喝一杯水、浴后喝一杯水来帮助加速排毒。
补充维生素就是皮肤发黄怎么美白的有效方法。维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
防晒是美白最重要的工作，即使后续做再多的保养，如果防晒没做好，也是功亏一篑。冬季的阳光虽然不像夏天那样猛烈，但是紫外线依然存在。皮肤发黄怎么美白，所以无论是出门还是室内，都要采取一定的防晒措施。室外可以选择防晒霜，室内则可以使用具有一定防晒指数的隔离霜，让肌肤在任何环境都得到保护。
皮肤美白的方法二
1 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
皮肤美白的方法三
每天清晨起来，喝两杯水
一杯是清水，另外一杯添加点盐巴，可以清理肠胃，促进循环，排出毒素。美白肌肤的基础环节就是让毒素不要堆积在体内，让毒素顺畅的排出，才能嫩白肌肤，让肌肤更加水润白皙。美白肌肤其实很简单吧，只需要你多注意平常的一些细节，养成良好的习惯，你天天都可以美白!
在睡觉之前，做一个简单的面膜
把薄片的黄瓜，用冷水冰镇下，然后敷在脸上，然后用手轻轻按摩。这个既简单又实惠，而且效果很好。至少坚持一个月就可以看见效果了。
汗蒸或运动出汗
汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。
擦身体乳
坚持洗澡后擦身体乳，不管是夏天还是冬天。经常擦身体乳，皮肤会很光滑、紧致，即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽，而不是难看的黯哑，而且也很容易恢复美白肌肤。选择身体乳时，消费能力有限的，不必购买高价位的产品，20元以内足可;不嫌黏腻的，可选择按摩膏，效果更好。
皮肤美白的方法四
只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。
暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显.晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。
多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身：多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
实用全身美白润肤露：美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。
