面对如此常见而又对人有严重影响的痘痘，各路顾问学者都一直在寻找痤疮的康复密码，攻克这一皮肤学难题。下面是小编搜集整理的关于为什么两腮总是长痘痘的资料，欢迎查阅。
为什么两腮总是长痘痘
两腮部皮肤的皮脂腺分泌异常，过度分泌雄激素，刺激皮脂腺细胞加速分裂，皮脂腺分泌物增多，毛囊皮脂腺单元中的细菌(尤其是痤疮丙酸杆菌)繁殖活跃，使毛囊皮脂腺导管细胞角化，导致角栓形成，无法将多余的油脂正常运输到表皮，油脂、皮屑堆积在毛囊口，形成堵塞，就产生了痘痘。
在一些诱发因素(如内分泌因素、熬夜上火、压力大、吃辛辣食物等)的作用下会加速爆发。
注意事项：
1.长痘往往跟不良的饮食和作息习惯有关，再就是青春期正常生理现象。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
2.不吃辛辣刺激性食物。多喝水,少吃高脂肪性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。尽量少使用化妆品，调整作息时间和饮食习惯。
两腮起痘痘什么原因
1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件。
小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。
2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤。
3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等。
4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长。
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。
5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长。
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力。
两腮边总是长痘痘的原因
一：内分泌失调
当人体的雄性激素分泌过多的时候，就会引起皮肤皮脂腺的过度活跃，导致皮肤油脂分泌旺盛，在油脂分泌旺盛的情况下，十分容易诱发脸颊两侧长痘。
针对内分泌失调导致脸部长痘，首先是调节自己的作息时间以及饮食习惯，不给皮肤造成过重的负担，保持充足的睡眠、优质的睡眠质量以及健康的饮食习惯是调整内分泌平衡的基础。
二：精神压力达
很多人由于工作的原因，或者精神压力过大，即便躺在床上也无法入睡，因此可以吃以下食物辅助睡眠：
香蕉或者牛奶，每晚来一杯，香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，滴几滴蜂蜜到温奶或中也是有助于睡前放松的。
三：毛孔堵塞
皮肤新陈代谢一般为28天一个周期，每次皮肤的新陈代谢都是由细胞代谢产生的老废角质，如果没有及时清理就会堆积在毛孔口，久而久之就会形成痘痘。
干皮两周去一次角质，油性每周去角质，选择合适的去角质产品，可以是磨砂、凝胶、啫喱，用温水敷脸三十秒，软化脸部的角质，更有利于之后轻松的去除角质。
